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ぎっくり腰には気をつけろ。腰をやられたら人生終わる

2010年08月10日 21:10 | カテゴリ 腰痛 | コメント(8) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 きゅう師(埼玉県) 投稿日:2010/08/09(月) 21:05:16.31 ID:8NyKsFoa

自分とは無縁だと思っていても、ある日突然やってくるものといえば、“ぎっくり腰”。
まだ若いし関係ないよね?と私が思っていたのは、22歳のころまででした。ある日、スクワットをやっていたら突然腰に傷みが…。数秒後には立てなくなり、それから数日間は激痛で立ち上がることはもちろん、体の位置をずらすことすら困難で、トイレがあんなに遠く感じたことはありませんでした。このように、ぎっくり腰は、あなたの所に突然やってきます。教えて!gooにも、“ぎっくり腰”が起こるタイミングについての質問がありました。

ぎっくり腰の原因はなんでしたか?
・作業に使うシリンダーを持ち上げた時
・あぐらをかきながらビール飲んでいて、トイレに立った時
・寝起きに布団を足でまくろうとしていた時
・両親に小型の座椅子を渡そうと腰をかがめた時
・寝返りした時
・洗濯機から洗濯物を取り出す時
・服を着替えようとした時
・歯磨きをして口をゆすいでいる時


腰に負担をかけた時に限らず、何気ない日常生活の中でもいきなり訪問してくる様子ですね。ちなみに、スクワットも適当にやると危険です…。行う際は、一度「正しいスクワットのやり方」(gooダイエット)を確認しておいてくださいませ。また、いきなりガツン! と来るわけではないケースも。

「普通に椅子に座ってパソコンをしていました。『ん?なんか腰が痛いかも?身に覚えはないのに?』『あ、やっぱりなんか痛いな、ちょっと横になって いよう』になり、『やばっ寝てるだけなのにどんどん痛くなる』に変わり、2~3時間後には寝返りも打てなくなりました。深夜のことです」(hirokazu5さん)

ジワジワと忍び寄る恐怖… ちょっとしたホラーですね。

このように“年齢に関係なく、状況を選ばず”突然やってきてしまう、ぎっくり腰。これに対応するには、やはり普段からの心掛けが大切なようです。四六時中構えているわけにもいきませんが、「ぎっくり腰」のサイトを一読して、知識を頭の片隅に置いておくだけでも、安心度はかなり違うのではないでしょうか。一番大切なのは、日頃から腰を大切にし、自分に関係ないと思わないことでしょうね。
http://news.goo.ne.jp/article/oshietewat/life/oshietewat-20100803-04.html




腰痛は甘え。もしくは言い訳

2010年07月31日 17:10 | カテゴリ 腰痛 | コメント(14) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 家畜人工授精師(catv?) 投稿日:2010/07/29(木) 12:36:00.57 ID:CMiQ+tMk

魔女の一撃ですわ 宗谷管内浜頓別町の国民健康保険病院で受けた腰痛治療のミスで両足がまひしたとして、同町内の男性(51)が病院を運営する同町に、慰謝料など約1億5400万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が28日、旭川地裁であった。湯川浩昭裁判長は原告の請求を棄却した。

判決理由で湯川裁判長は「(痛みを止める)ブロック注射後に、まひが生じたことだけで、注射と後遺障害との因果関係を認めることは困難」と指摘。麻酔薬が骨髄内に注入されたため、後遺症が残ったとの訴えについても「そもそも骨髄内に薬剤が注入されたとは考えがたい」とした。訴状によると、男性は、2004年に同病院で、十分な診断を受けることなくブロック注射を打たれた上、数時間後も下半身まひが治らないのに、医師が転院など適切な処置を取らなかったとしていた。
http://www.hokkaido-np.co.jp/news/donai/243717.html


ぎっくり腰
ぎっくり腰(-ごし)とは一般的に、重いものを持った時や急な体幹の捻転時におこる急性の腰痛を指す通称。正しくは「急性腰痛症(きゅうせいようつうしょう)」とされている。地方によっては「びっくり腰」とも呼ばれ、欧米ではその病態から「魔女の一撃」(Hexenschuss,独)とも呼ばれている。

腰痛対処法を真剣に語り合うスレ

2010年03月05日 02:29 | カテゴリ 腰痛 | コメント(1) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 病弱名無しさん 投稿日:2009/11/24(火) 20:52:18 ID:oOLohieZ0

腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。

過去スレで紹介されてたサイト。
質問する前に目を通してみてください。

腰痛ナビ
ttp://www.lumbar.jp/02.htm

腰痛虎の巻
ttp://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/

腸腰筋
ttp://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html




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