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腹がぽっこり出てる中年オヤジ程見苦しいものは無い、若いのは言わずもがな

2010年09月13日 01:05 | カテゴリ 体重 | コメント(15) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 08:28:36.75 ID:vt1tdlRzP

こり出てる中年オヤジ程見苦しいものは無い、若いのは言1f2f 日清オイリオグループ、CLA(共役リノール酸)の肥満予防・改善効果を確認
~日本人で体重減少効果を証明し、初めて学会で発表~
日清オイリオグループ株式会社(社長:大込一男)は、CLA(共役リノール酸)による体重減少効果を日本人を対象とした試験で確認し、第57回日本栄養改善学会学術総会(2010年9月10日~12日 女子栄養大学坂戸キャンパス)で発表いたします。

CLAは、植物油に含まれる脂肪酸の一つであるリノール酸の一種で、乳製品などにも微量含まれる成分です。脂肪の分解を活発する働きがあると言われ、特に、欧米ではサプリメントや健康食品として広く利用されています。
これまで当社は、従来の脂肪酸タイプのCLAよりも風味が改善された食用油タイプのCLAを開発するとともに、CLAの機能について、長年にわたり研究を続けています。また、CLAはサプリメントのみならず加工食品分野において機能性素材として提案しています。

http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=261052&lindID=4





32 仲居(福島県) 投稿日:2010/09/12(日) 10:36:53.76 ID:fvLhgPO20

痩せの大食いほど年取ってからが危険



3 監督(大阪府) 投稿日:2010/09/12(日) 08:30:21.51 ID:6CJjiu190

着てるだけで痩せるというマッスルタンクを愛用
効果は言わずもがな




4 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 08:34:41.55 ID:vt1tdlRzP

痩せてからメタボオヤジがみっともないものだと思えるようになってきた



5 獣医師(愛媛県) 投稿日:2010/09/12(日) 08:35:22.10 ID:c2TzUos80

氷河期に備えてるはず



6 落語家(長屋) 投稿日:2010/09/12(日) 08:35:50.69 ID:so1vjPQp0

夏はポロシャツで乳首浮いてるオッサン多すぎ



7 作家(dion軍) 投稿日:2010/09/12(日) 08:39:52.81 ID:vctQEHowP

グレーのTシャツ着て汗ばんでるおっさんみるとキモイ
白いシャツにすればいいのにと言わずもがな




8 ちんシュ大好き(関西地方) 投稿日:2010/09/12(日) 09:10:28.21 ID:PAn9+wpM0

あの腹見てると
へそにちんこ突っ込みたくなるよな




29 鉄パイプ(長屋) 投稿日:2010/09/12(日) 10:34:21.47 ID:Wq5zeTc20

>>8
いい素質だな。




11 新車(青森県) 投稿日:2010/09/12(日) 09:26:29.50 ID:SC8BZXj/0

腹だけ出てきて餓鬼みたいになってきてんだが
どうすりゃ




27 作家(東京都) 投稿日:2010/09/12(日) 09:54:34.69 ID:3RgK4WxPP

>>11
単純に腹筋0回しかやってないから
腹筋はすぐに効果出るから毎日100回でいいからやれ
首に手やって上半身起き上がる奴じゃなくて足上げ腹筋な




16 芸能人(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 09:32:35.81 ID:orLzLDyK0

楽して痩せられる方法なんて無いんだよ。 痩せたければ飲むな、喰うな。運動しろ



20 ニュースキャスター(新潟県) 投稿日:2010/09/12(日) 09:38:02.53 ID:D91bWCef0

人の倍以上食ってもほとんど体重の変動がなかったのに
30過ぎたら一気に北




22 芸能人(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 09:43:14.41 ID:orLzLDyK0

>>20
俺もそうなりそうで怖い。現在26。ちょっとずつお腹が出てきた…




21 火狐厨(宮崎県) 投稿日:2010/09/12(日) 09:42:27.72 ID:mZYgSVHx0

ハイカロリーなもの喰ってるのに運動しないんだから、そりゃ腹に蓄積されるわな。
ローカロリーなもの喰って運動しろ。それ以外に痩せる方法はない。




23 臨床開発(チリ) 投稿日:2010/09/12(日) 09:46:16.80 ID:JvDI0OSE0

20kgやせたらイケメンになったよ、モテすぎでワロタw



30 運用家族(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 10:35:18.91 ID:twuBs2XS0

1日10kmぐらい走ってやっとやせるよな。



33 美術家(愛知県) 投稿日:2010/09/12(日) 10:36:55.19 ID:oeugbGPv0

ダイエットしようかな。
腹筋はぼちぼちやってる




34 作家(長屋) 投稿日:2010/09/12(日) 10:39:29.98 ID:t71t4jhRP

ガリガリなのに腹だけ出てる
これどうやったら引っ込むの?




38 運用家族(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 10:43:31.06 ID:twuBs2XS0

>>34
マジレスするとひっこまない。
1度増えた脂肪細胞は決して消えてなくなることは無い。
ごまかす方法としては、とりあえず運動して、脂肪細胞の脂肪のたくわえを減らして
サイズを小さくした後、周りの筋肉をビルドアップして、ぽっこりしてないように見せるしかない。




61 作家(ネブラスカ州) 投稿日:2010/09/12(日) 11:34:11.79 ID:vt1tdlRzP

>>38
痩せたけど皮がたるんでいるのはそのせいか




39 珍種の魚(東京都) 投稿日:2010/09/12(日) 10:44:47.97 ID:c6oYG9Xo0

リアルスヌーピーみたいなやつ多すぎ



40 火狐厨(宮崎県) 投稿日:2010/09/12(日) 10:44:58.01 ID:mZYgSVHx0

腹筋は関係ないだろ。痩せてるからいいやって大喰いするから餓鬼太りする。



41 劇作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 10:49:04.90 ID:Ouf+d24G0

>>40
腹筋は内蔵を支える意味もあるから
鍛えとけばポッコリも減るよ




42 裁判官(愛知県) 投稿日:2010/09/12(日) 10:53:22.61 ID:1ZqrdIAF0

周りからはそんなに食ってたら歳取ったら一気に太る
っていつも言われる
医者からは、胃下垂だと言われた
もう40過ぎたが相変わらず腹にもこないな

まぁ酒飲まないし飯はたくさん食うけど間食しない
運動もする、こっちだってただ食ってるわけじゃねーよバーカ




43 行政書士(長崎県) 投稿日:2010/09/12(日) 10:56:12.68 ID:Uo3wGEavP

どうして中年男性は腹が出るのか

中年男性のおなかがでてくるのは女性ホルモンの脂肪の蓄積作用によるものです。
男性ホルモンの分泌が減るために起こる現象と言われています。

男性ホルモンの生産能力を維持するには3日に1回の射精がベター。
射精しないと男性ホルモンの分泌が低下し生産能力が衰えるといわれています。
また射精をしないと前立腺癌にかかりやすくなるといわれています。

オナ禁なんてのはもってのほかです。




48 文筆家(福岡県) 投稿日:2010/09/12(日) 11:03:54.31 ID:oRPc75pR0

張って出てる→ウォーキング
弛んで出てる→背筋




55 韓国人(神奈川県) 投稿日:2010/09/12(日) 11:15:51.67 ID:H4qM0dED0

腹だけポッコリでてるんだけどどうすればいいの?
まだ28なのに・・・




59 作家(ネブラスカ州) 投稿日:2010/09/12(日) 11:28:51.61 ID:vt1tdlRzP

>>55
夜炭水化物食うな、10km走れ




56 珍種の魚(京都府) 投稿日:2010/09/12(日) 11:20:52.64 ID:rymYZGwS0

1年で10kg太って腹も出てきた。どうしてこうなった・・・



63 宮大工(神奈川県) 投稿日:2010/09/12(日) 11:37:19.72 ID:z25Ow8Fz0

毎日ビール3L飲んでるので
内臓脂肪溜まりまくり




69 ヤクザ(関西地方) 投稿日:2010/09/12(日) 12:04:18.60 ID:cQrsumDt0

腹筋はやっててある程度硬いけど腹出てる
脂肪が全然落ちない
毎日酒飲んでりゃ当然か




70 作家(ネブラスカ州) 投稿日:2010/09/12(日) 12:08:13.73 ID:vt1tdlRzP

>>69
飲む酒の種類を考えて飲めば痩せるよ
基本米や麦由来はヤバい




73 作家(東日本) 投稿日:2010/09/12(日) 12:58:48.92 ID:IhQt03uCP

10キロ走ればカツ丼一食分くらい消費するぞ。頑張れ。



75 運用家族(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 13:47:58.34 ID:twuBs2XS0

歩くのでも走るのでも1km移動するとだいたい体重と同じぐらいのカロリーを消費する
体重60kgのやつは60kcal




76 薬剤師(千葉県) 投稿日:2010/09/12(日) 15:13:48.77 ID:OkcQRPyy0

日本人は内臓脂肪がたまりやすいんだから、しょうがない
クソデブよりはマシ




78 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 15:15:22.86 ID:vt1tdlRzP

>>76
胸や股間にテント張ってる奴はまだいいとして
腹にテント張ってる奴はみっともない




80 ファイナンシャル・プランナー(関西地方) 投稿日:2010/09/12(日) 15:17:47.34 ID:k3tKS6Dj0

急激に腹筋鍛えたら内臓が押さえつけられてお腹が苦しくなった。



81 ダイバー(大阪府) 投稿日:2010/09/12(日) 15:18:28.59 ID:hhcOdG/60

踏み台昇降やれよ



82 AV監督(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 15:18:44.65 ID:Lh6wTatW0

ウエスト90だけど胸囲117だから腹は目立たない
お前ら筋トレしろ




87 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 15:24:47.71 ID:vt1tdlRzP

>>82
男でウエスト74、胸囲91だけど、胸の脂肪が落ちにくいせいか女みたいに見えてかっこ悪い




83 カーナビ(埼玉県) 投稿日:2010/09/12(日) 15:20:34.28 ID:wNQbqxR70

酒自体って別にカロリー的には大したことない。

じゃあなぜ太るか?

アルコールは筋肉を分解する副作用があるから、アルコールを飲むと筋肉量が減って太りやすい体質になる。
酒は人を太らせるんじゃなくて、太りやすい体質に変える




88 かまってちゃん(catv?) 投稿日:2010/09/12(日) 15:29:08.30 ID:fYLegI3Z0

消費カロリー以上食べてもなかなか太らないのはなぜ?
うんこで出ちゃうってことか?
俺は基礎代謝1500ほどで通勤で300kcal消費だけど、1日2000くらい食べてても体重に変化なし




90 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 15:32:13.79 ID:vt1tdlRzP

>>88
睡眠中や入浴で200~300消費するから計2000くらいなら問題なし
間食や麦・米由来の酒飲むと2500行くからアウト




110 作家(不明なsoftbank) 投稿日:2010/09/12(日) 19:42:19.71 ID:IhQt03uCP

>>88
基礎代謝って寝たまんまの安静時のもんだぞ。
つまり寝たきりでもこれだけ必要って最低ライン。
起きて生活してたら座りっぱなしでももっと必要。




92 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 16:25:21.73 ID:vt1tdlRzP

ダイエット中で無償にどか食いしたい時、腹の出てるおっさんを見ると一気に食欲が減退するから便利だよな



97 たい焼き(北陸地方) 投稿日:2010/09/12(日) 16:42:04.77 ID:aM76zPB3O

学生時代色白ガリガリだったやつと、偶然サウナで会った時は色白なのはそのままで若干腹だけが餓鬼化してたなぁ。
車での外回り仕事で朝早く夜は遅くで、三食コンビニ弁当やファーストフード、外食が当たり前の毎日だったそうで。

ありゃあ早死にするタイプだなとオモタ。




99 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 18:18:07.97 ID:vt1tdlRzP

>>97
三食コンビニや外食でも食い方工夫すれば結構バランスのいい食事取れるのにな




98 カーナビ(埼玉県) 投稿日:2010/09/12(日) 17:49:13.16 ID:wNQbqxR70

おなかぽっこりって醜いよな・・・

よくそんな体で温泉とかスーパー銭湯とか来れるよっていつも思う




103 鉄パイプ(静岡県) 投稿日:2010/09/12(日) 18:23:22.00 ID:LEQKnnGw0

ぼっこりどころじゃねえ
硬くなり始めてるヤベえ




111 ベネリM3(神奈川県) 投稿日:2010/09/12(日) 19:51:51.55 ID:gqgxt2/w0

俺も腹出てきた…
腹筋すると腰痛くなんだけど…やり方悪いのかな?




112 運用家族(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 19:54:29.11 ID:twuBs2XS0

>>111
椅子を用意して、床に寝そべったら、椅子の上に足を乗っけてそれで腹筋すれば、腰痛くならないよ。




114 行政書士(福島県) 投稿日:2010/09/12(日) 20:47:52.87 ID:Bq3dUdUgP

ハト胸だから腹の肉が目立たない



115 技術者(東京都) 投稿日:2010/09/12(日) 20:52:07.79 ID:bXkwfqoV0

俺も鳩胸で軽く逆三角形、なんつーか痩せたんだけど、スリムって感じには見えないんだよね
さすがにウエストは88cmから76cmと細くはなったけど




117 コンセプター(茨城県) 投稿日:2010/09/12(日) 21:25:37.06 ID:1zAZSId50

腹ぽっこりって言う言い方が
ちょいぽちゃ 激ぽちゃ
みたいなノリでむかつくわ。ぽっこりじゃねえよデブなんだよ自覚しろ




118 沢庵漬け(群馬県) 投稿日:2010/09/12(日) 21:37:03.92 ID:2Y9Y/Jg70

ちょいぽちゃ=デブ
ぽちゃ=巨デブ
激ぽちゃ=巨巨デブ




119 漫画家(山形県) 投稿日:2010/09/12(日) 21:45:38.55 ID:7Xli/cv80

コロコロするやつ買え
腹筋がちぎれそうなほど効くぞ




123 通関士(ネブラスカ州) 投稿日:2010/09/12(日) 22:00:17.97 ID:0wnjVYpJO

今日チャリで35km走ったことをいいわけに、
菓子パン3個、シリアル1皿、ポテチ1袋、アイス1個一気食いしちまった
明日が怖いけど満たされたので寝る




124 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 22:53:08.63 ID:vt1tdlRzP

>>123
自転車で35kmは知れてるからな
30km走るか最低でも10km走るくらいはしないと




125 映画監督(東京都) 投稿日:2010/09/12(日) 23:14:28.07 ID:c8JossEm0

速度にもよるけど、最低10キロ走るのって、いきなりやったらヒザを壊しそう



127 作家(アラバマ州) 投稿日:2010/09/12(日) 23:18:41.65 ID:vt1tdlRzP

>>125
実際にちょっと膝を悪くしたけどね、減らして膝周りに筋肉つけてマシになったけど
激デブの奴は食事制限である程度まで減らした方が無難
あとランニング用シューズは必須




93 学芸員(埼玉県) 投稿日:2010/09/12(日) 16:31:08.19 ID:aSpw7qZ50

高校生のころ父親と同じくらいのオジさんとつきあってたけど
ぽっこりしてるお腹がかわいかったなあw
そのお腹に耳つけて寝るのが好きだった。
それでオジさんフェチになって、ほかのオジさんともつきあったりしたけど
無理に年齢にあらがって体鍛えてるオジさんとかは
逆に気持ち悪くて無理だった。なんか変な蛍光色のTバックとかはいてるの。




96 火狐厨(宮崎県) 投稿日:2010/09/12(日) 16:36:05.50 ID:mZYgSVHx0

>>93
今日も暑いな、おっさん。


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    ※3598 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 01:32:32
    10km10kmしつこいけどなんか根拠あるの?

    ※3599 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 01:44:41
    何かに感染すると腹のあたりに死亡が溜まって
    餓鬼腹になると聞いたきがする・・・?


    ※3600 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 03:10:05
    10km10km連呼してるのはほとんど同じ奴だけどな

    ※3601 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 03:47:40
    埼玉のおっさんがオチかよw

    ※3602 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 03:47:54
    着物で一生過ごせば無問題

    ※3603 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 04:09:06
    最近、ふと体重計に乗ったら67kgもあった身長は152なのに・・・
    でビリーズブートキャンプってのやってるけどあれって痩せるのか?


    ※3604 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 04:11:52
    平常時よりも
    20時間くらい断食した後の方が妙にスイスイ走れるから不思議なものだ
    調子乗っていつまでも走ってるとガス欠で急にぶっ倒れるんだろうけどね


    ※3605 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 04:25:31
    デブっていうな。俺は骨太なだけだよ

    ※3606 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 05:45:12
    いきなり走ると大抵体故障してろくなことにならない。セットで筋トレを日を空けてのんびりやれ。走りたいならまず自転車か歩くかして走れる体にしてからやれ。

    >>3605
    カートマン乙


    ※3607 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 06:02:22
    いきなり10キロとか膝と腰壊して人生終了フラグだろ
    まだ腹出てる方がマシだ。負担の少ない水泳と筋トレの併用が一番だと思うが


    ※3610 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 08:59:28
    安心の埼玉率

    ※3611 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 09:39:55
    埼玉がオチかよw

    ※3613 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 09:57:34
    3年ぐらい走ってたけど最近膝壊した。
    膝を曲げるたびに「プツプツ」とはじけたような音がする。あまり痛くはないが鈍いというか動かしにくい。誰か治して・・・

    脂肪細胞が減らないってことは筋細胞も減らないのか


    ※3614 不安な名無し 投稿日:2010/09/13(月) 11:26:25
    温泉いくとさ。おっさんで腹がありえないぐらいにでてんじゃん あれは本当に見苦しい ああなったら終わりだろ 人生やりなおすレベル

    ※3615 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/09/13(月) 11:56:28
    足上げ腹筋100もできるかバーローww
    腰壊すわ


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