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寝る時、一番落ち着く体勢って?

2010年08月19日 16:10 | カテゴリ 睡眠 | コメント(5) | このエントリーをはてなブックマークに追加

寝る時、一番落ち着く体勢って11e1

1 経済評論家(dion軍) 投稿日:2010/08/18(水) 22:18:20.02 ID:5UJaQxE8P

寝入るときの体制ランキング

夜も蒸し暑くてなかなか寝られないこの季節。
布団に入って何度か体勢を変えてみても最後に落ち着くのはいつもの姿勢だという人も多いのでは。
寝る場所や枕が変わっても寝る姿勢だけはなかなか変えられないもの。
あなたが一番落ち着く寝入るときの姿勢は何?



3 運輸業(青森県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:18:46.56 ID:JdnqnMq20

うつ伏せで枕を抱く



7 経済評論家(アラバマ州) 投稿日:2010/08/18(水) 22:19:05.39 ID:f38x214HP

股に何か挟むと落ち着く



8 家畜人工授精師(アラバマ州) 投稿日:2010/08/18(水) 22:19:05.24 ID:alTcCoT10

足を四の字に組む



13 経済評論家(dion軍) 投稿日:2010/08/18(水) 22:19:47.96 ID:sE+h/ujaP

>>8
関節どうなってんだよ




11 もう4時か(福岡県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:19:37.23 ID:2Zedn3lF0

はしごを登るポーズで横になる



12 経済評論家(宮城県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:19:43.49 ID:Xvwoxwj/0

こんな格好だわ

 ○>
 (∧




217 教員(香川県) 投稿日:2010/08/19(木) 01:49:49.60 ID:lNeE9IP60

>>12
自己防衛本能が強い、甘えん坊さんってテレビで言ってた




20 作業療法士(東京都) 投稿日:2010/08/18(水) 22:20:39.66 ID:0wDQqN4m0

重い布団か
うつ伏せに寝て
多少息苦しいくらいが落ち着く




22 経営コンサルタント(中部地方) 投稿日:2010/08/18(水) 22:20:43.33 ID:Cd3Fxlwv0

腹に手を置かないと落ち着かん



24 添乗員(大阪府) 投稿日:2010/08/18(水) 22:20:54.02 ID:o665afcK0

          _,,,..,,,,_
        ./ ,' 3 `ヽーっ
        l   ⊃ ⌒_つ
         `'ー---‐'''''


          _,,,..,,,,_
        ./ ,   `ヽーっ    ウーン…
        l ,3  ⊃ ⌒_つ
         `'ー---‐'''''"




25 スポーツ選手(静岡県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:21:00.92 ID:4yD3OeiQ0

「大の字」最強
まあ朝には「太」になるんだけどな




27 エンジニア(鹿児島県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:21:43.74 ID:N6jbzCjwP

>>25
寝グソすんなよ




32 メンヘラ(鳥取県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:23:00.59 ID:Hu4/YqDW0

うつ伏せで顔を左にむけて両手は太ももの下



33 アンチアフィブログ(チリ) 投稿日:2010/08/18(水) 22:23:06.23 ID:DWMJ7Amb0

最近、リクライニングシートじゃないと
落ち着いて眠れなくなくなってきた
体がネカフェに適応してきたのか・・・?




35 小説家(ネブラスカ州) 投稿日:2010/08/18(水) 22:23:30.74 ID:UPN9gEqkO

子供の頃から横向きで寝てんな
暑い夏は横向きが寝やすいそうだ
上になった側に汗をかくから涼しいとか




36 コンセプター(東京都) 投稿日:2010/08/18(水) 22:23:46.04 ID:F2VRkBFL0

抱き枕は使ってないけど、掛け布団にくるまらないと寝れんわ




40 エンジニア(茨城県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:24:06.17 ID:HsQcummSP

テケテケがトラウマになって二十歳までどんな暑くても布団から足出して寝られなかったわ



48 サクソニア セミ・ポンプ(東京都) 投稿日:2010/08/18(水) 22:25:58.63 ID:z0RutnVR0

荒ぶる鷹のポーズの腕を上げた感じで

\○ノ
   |∧
  /




50 経済評論家(アラバマ州) 投稿日:2010/08/18(水) 22:26:05.77 ID:f38x214HP

あーあとパンツの中に手を入れると落ち着くわ
手を入れるっていうかパンツと腹の間に手を挟む




52 フランキ・スパス12(catv?) 投稿日:2010/08/18(水) 22:26:26.63 ID:i0nGg6Lp0

とりあえずちんこをわっさわっさと触るよな



61 海上保安官(西日本) 投稿日:2010/08/18(水) 22:30:08.86 ID:kxIV2cEY0

横向きとか、半うつ伏せ状態で寝てると、片腕が圧迫されて気づいたらまったく血が通ってなくて麻痺してる事がよくあってマジ怖い
あれ下手したら腐って切断だよな・・・




62 学者(大阪府) 投稿日:2010/08/18(水) 22:30:11.08 ID:SY2skQA50

大仏のポーズのまま仰向けで寝る。心が安らいで捗るからマジオヌヌメ



75 歯科衛生士(滋賀県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:34:53.76 ID:iMsS/19B0

股になんか挟んで寝ると、翌朝にはパンツからちんちん出てる時がある
そんな時に限って女とやってる夢みるよね




77 スポーツ選手(ネブラスカ州) 投稿日:2010/08/18(水) 22:35:04.21 ID:hagrKAokO

仰向きで寝ると、ベロが喉の奥に落ちてきて苦しくなる

しかしうつ伏せは、口が塞がってしまって、やっぱり苦しい

ということで、斜め45度のうつ伏せで寝てる
マジ快眠




79 パイロット(コネチカット州) 投稿日:2010/08/18(水) 22:35:21.26 ID:PPWWjSHsO

横になって上になった片足をおもっいきり曲げて
その片足と背中の筋を伸ばしながら一人握手しながら
人差し指でもう片方の手の親指と人差し指の間にある肉を
フニフニしながらじゃないと眠れない32歳独身




89 経済評論家(東京都) 投稿日:2010/08/18(水) 22:39:48.11 ID:EuXbznEKP

右横身だな
仰向けは後頭部に体重かかるのが嫌
左横身は心臓に体重かかるのが嫌




92 和菓子製造技能士(兵庫県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:41:18.95 ID:lP9B2jzo0

うつ伏せで掛け布団を全体的にからだと敷き布団の間に丸め込んで
首以外を全部包みこむ




95 演歌歌手(神奈川県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:42:48.35 ID:Reu/+MUV0

うつ伏せ気味の横向きで枕を抱きながら高枕で寝るのが落ち着く



96 経済評論家(兵庫県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:43:22.62 ID:sxv5aTvtP

ねる時に片側の足をもう片方の足にのせてしまう癖をやめたいんだが無意識にやってしまう



101 映画評論家(三重県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:44:05.35 ID:eJJjDYkU0

仰向けだと窒息の可能性があるから、それ以外ならなんでもいいんじゃね?



107 エンジニア(東京都) 投稿日:2010/08/18(水) 22:45:32.63 ID:Re1L6Q4ZP

>>101
仰向けって窒息の危険あるの?kwsk




111 映画評論家(三重県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:47:53.26 ID:eJJjDYkU0

>>107
舌が気管を塞ぐ可能性がある。
みんなそうだというわけじゃないけど。




122 エンジニア(東京都) 投稿日:2010/08/18(水) 22:51:51.19 ID:Re1L6Q4ZP

>>111
うつ伏せは苦しくなるから無理だし、横向きはどちらか一方に力がかかってるようで嫌なのに
どういう体勢がいいんだってばよ




126 映画評論家(三重県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:53:57.71 ID:eJJjDYkU0

>>122
天井と真正面で仰向けにならんかったら、いいんでないかい?
人間も元々動物だから、仰向けで寝るのは苦手なんよ。




114 公務員(神奈川県) 投稿日:2010/08/18(水) 22:48:34.08 ID:K7H9XeEm0

簡単に悪夢を見る方法

寝るときに胸の上に手を乗せて寝る




117 アナウンサー(中国地方) 投稿日:2010/08/18(水) 22:49:27.18 ID:S8dr4geu0

く○
  |)∧
 (~




134 柔道整復師(北海道) 投稿日:2010/08/18(水) 22:58:53.67 ID:T9SI8m6H0

左に横向きになって寝るのが一番眠れるけど、この寝方続けてたら数年前に左顎が顎関節症になって
それから口あけるときに音なるし開けづらくなったわ




137 漫画家(熊本県) 投稿日:2010/08/18(水) 23:01:56.28 ID:2Lyf9u2x0

会社の机で、昼休み寝るときに最も落ち着く体制を教えてくれ。
寝ようと思った瞬間に急に頭が重くなって、首が辛くていかん。
今のところ、
1 エヴァのゲンドウさんスタイルで、あごを手の上に乗せる
2 本来尻を乗っけるところに背中、背もたれの上の部分に後頭部を乗せる
のどっちかが攻守最高かなと思うんだが




164 調教師(アラバマ州) 投稿日:2010/08/18(水) 23:45:34.41 ID:kmlXeIA80

>>137
碇指令のポーズでいい。濃い色メガネつけといて、
30秒ごとに「問題ない」「シナリオ通りだ」「あとは頼む」とか言っとけばいい。




139 カッペ(関東・甲信越) 投稿日:2010/08/18(水) 23:02:54.79 ID:IsqrnDcuO

横寝って100%口呼吸だから虫歯なりやすいし
鼻の通り悪いから持久力・スタミナなくなるからつって
仰向け寝に無理やりなおした




151 指揮者(京都府) 投稿日:2010/08/18(水) 23:27:13.36 ID:Nwfi/oln0

>>139
君のレス読んで、今日から俺も仰向け派になるよう頑張る

スッと寝られる時は大抵仰向けなんだが、
なかなか寝付けない時は横になってしまうのだが
どうすればいいのだ?




153 エンジニア(アラバマ州) 投稿日:2010/08/18(水) 23:29:44.69 ID:KavCMvm5P

>>151
起きたときに仰向けになって寝ていたなら普段は仰向けってことでいいよ




143 経済評論家(catv?) 投稿日:2010/08/18(水) 23:15:14.48 ID:kWkpu6dfP

悟空に倒されたリクームの体勢マジお勧め
理由は、やってみれば分かる




145 アンチアフィブログ(兵庫県) 投稿日:2010/08/18(水) 23:17:50.76 ID:VyDpY3Dh0

耳栓、アイマスク着用してるから基本的に仰向けじゃないと寝れない
横向いたらマスクずれるし耳が圧迫されるから




147 エンジニア(アラバマ州) 投稿日:2010/08/18(水) 23:21:45.80 ID:KavCMvm5P

もう産まれたときからの本能だと思って横で寝てるわ



148 相場師(関西) 投稿日:2010/08/18(水) 23:25:23.42 ID:BsBhATXOO

今うつぶせを試しているが、無理だろこれ。
息できねえし首いてえし。




149 コメディアン(北海道) 投稿日:2010/08/18(水) 23:26:38.82 ID:bOsiMABI0

うつぶせで寝れるやつは尊敬する
朝起きたら首やべぇだろ・・・




171 鳶職(新潟・東北) 投稿日:2010/08/18(水) 23:57:13.04 ID:ZQiRi/BwO

俺は正常位の時の女性な感じ、脚を立てると、すごい楽
前世は売春婦だったのかもって言われるくらい好きな体制




176 金持ち(西日本) 投稿日:2010/08/19(木) 00:09:00.26 ID:quzRwcdI0

人間は構造上、仰向けに寝るようにはできていない。
特に腰を痛める。
俯せで丸まって寝るのが正解。




179 投資家(静岡県) 投稿日:2010/08/19(木) 00:13:59.31 ID:AYDjGiht0

寝るときに首を晒して寝れない。
仰向けの時は掛け布団を口までかけないと、突然首を切られるんじゃないかって恐怖感に襲われる




182 商業(三重県) 投稿日:2010/08/19(木) 00:18:34.29 ID:nvGUY7Nj0

和室で寝る時は、敷布団を半分に
折って抱きまくら代わりにして寝る。
暑くなったら、畳と敷布団の間に足を
入れ、、、敷布団を中心に俺が回る。




185 演出家(関西地方) 投稿日:2010/08/19(木) 00:20:43.41 ID:Ix+pVmjWP

俺最近壁とベッドの間(右側)を30cmくらい離して
にうつ伏せで寝て隙間に左手左足を落として寝てる

嫁が不思議がってるが、お前から離れたいんだよ、とはいえない




186 車掌(山梨県) 投稿日:2010/08/19(木) 00:21:01.30 ID:D8rCT54O0

横向きになって自分の腕でセルフ腕枕だな



196 中学生(千葉県) 投稿日:2010/08/19(木) 00:41:23.93 ID:nXLNy0hw0

セルフ腕枕は目が覚めたときに腕が痺れて動かなくて「やべぇ!手がなくなった!!」って焦るよな



200 社会保険労務士(和歌山県) 投稿日:2010/08/19(木) 00:45:20.08 ID:vH8gA12x0

>>196
焦りようがハンパないよな、あれ。まったく自分の腕って感じがしないもんな・・・
起き上がろうとして力入らなくてズコッって倒れて、さすってやけに冷たくなってるのをほっぺたで感じて、
動け!動け!動いてよぉ!って叫んでるよ

ジワジワ血が通ってきて、グッパー出来るようになったら、心底ホッっとするよ




202 三角関係(福岡県) 投稿日:2010/08/19(木) 00:46:10.15 ID:SGlbq4Wj0

         _,,..,,,,_ . _
        ./ ,' 3 /   ヽ--、
        l   /        ヽ、
       /`'ー/_____/
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




222 バイヤー(長屋) 投稿日:2010/08/19(木) 01:54:59.69 ID:PP8ADz/R0

右を下にして横向いて
少し足を抱えるように胎児みたいなポーズをして手と毛布で腹を守る
のが一番落ち着く




226 M24 SWS(神奈川県) 投稿日:2010/08/19(木) 02:01:23.48 ID:noId5sBb0

シェーではないが足の腹を膝にくっつける
4の字態勢と俺は呼んでいる




229 相場師(関西) 投稿日:2010/08/19(木) 02:03:49.51 ID:PynXGOV2O

仰向けで寝れない奴は腹筋が弱ってるらしいぞ

んじゃおやすみー




156 経済評論家(関西地方) 投稿日:2010/08/18(水) 23:38:11.92 ID:6B1cgPF3P

         ,.-'''"-─ `ー,--─'''''''''''i-、,,
      ,.-,/        /::::::::::::::::::::::!,,  \
     (  ,'          i:::::::::::::::::::::;ノ ヽ-、,,/''ー'''"7
      `''|          |:::::::::::::::::::::}     ``ー''"
        !       '、:::::::::::::::::::i
        '、 `-=''''フ'ー''ヽ、::::::::::/ヽ、-─-、,,-'''ヽ 
         \_/     ヽ--く   _,,,..--┴-、 ヽ
                     ``"      \>




161 登山家(愛知県) 投稿日:2010/08/18(水) 23:45:06.46 ID:FLAvGCdH0

>>156
まぁ実際そうだけどw


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この記事へのコメント
    ※2443 不安な名無し 投稿日:2010/08/19(木) 18:00:47
    仰向けって上からものが落ちてきたときにダイレクトに腹に入るじゃん
    それが怖いから横かうつぶせ
    DVされたやつならわかるだろう
    あと寝顔を他人に見られたくないからなるべく隠す
    夜行バスなどはマスク最強


    ※2444       投稿日:2010/08/19(木) 18:31:24
    うつ伏せの方が腰痛めるよ。腰が反っちゃうから。
    一番腰に負担がかからないのは仰向けで膝を立てる体制。

    おれは仰向けになり、両手を曲げて脇のあたりに収納するのが一番落ち着く。


    ※2458 不安な名無し 投稿日:2010/08/19(木) 23:02:44
     ○|_  ←こんな感じの半俯せ状態が一番好き
     |へ 
     |


    ※2459 不安な名無し 投稿日:2010/08/19(木) 23:19:20
    仰向けだとこの時期背中に汗かくんだよな
    仰向けでしか寝れないけど


    ※11884 不安な名無し 投稿日:2011/10/08(土) 11:14:27
    四の字なんとなくわかる
    厳密には関節が決まるような形じゃないけど
    この体勢だと腰が楽なんだよね


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