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肌の綺麗な人がしてる事

2010年07月16日 20:10 | カテゴリ 美容 | コメント(2) | このエントリーをはてなブックマークに追加

6 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/10(水) 10:55:28

美肌美肌美肌美肌美肌体温上げる事は大事。
どんなに色んな事に気を使っても肌の色、質感、人と違うような気がしてた。
それがあることで低体温のせいだとわかった。
体温が低いと肌のターンオーバーもかなり低下するらしい。
今は毎日ウォーキング+体を温める食事+寒いかっこしない
これをやってます。



7 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/14(日) 18:21:51

あきゅらいずの泡石で洗顔→秀くりーむで保湿
たまに優すくらぶで毛穴の気になる部分のみをピーリング
半月もしない間に美肌GET!!




11 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/18(木) 14:47:09

食生活改めてたくさん寝るほうがくすみ解消しそう



14 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/24(水) 02:30:50

とりあえず中からということで・・

お菓子&コーヒー断食
ビオフェルミン錠摂取

を始めてみた




17 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/28(日) 09:16:39

コーヒーは肌に悪いんでしょうか?



18 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/28(日) 14:37:17

別に、悪いってことはないでしょ



19 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/05(金) 18:44:37

家族全員美肌。
共通点は、とにかく野菜と果物をよく食べる。歩くの大好き。
あと、インドア派(笑)




20 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/05(金) 19:22:17

そういや外国のモデル養成所の人が、選ぶ女の子はインドア派だと言ってた
外によく遊びに行く子とは肌が全然違うから だそうな




25 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/05(金) 23:36:13

肌綺麗だと言われる

たしかにインドア
よく寝る
野菜、果物大好き




27 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/06(土) 00:50:34

夜のウォーキングとか?
紫外線も当たらないし




28 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/06(土) 01:19:23

夜のウォーキングって苦になりそう
あ、自分の場合ね
花をみて季節を感じたり、新しい店見つけたりそういった事も含めて歩くのが好き。

でも肌のためには良くないのかもね




29 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/06(土) 14:12:07

>>28
同じ~。歩くなら明るいうちのほうがいい。最近なにかとぶっそうだし。
でも朝のジョギングって心臓に悪いって聞いてから、うーん、ってなってる




37 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/08(月) 16:55:51

外からのケアより食い物と生活の方が大事。
ウクライナの大統領候補がダイオキシン入りの食い物食べて皮膚がめちゃくちゃになってたけど
中国産の冷凍食品なんか最終的にそれと同じ事
外食やコンビニ弁当の事な




38 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/09(火) 02:24:35

大豆や野菜、土俵、餌料、のみ水、米、小麦粉
言い出したらキリない
要はバランスだね 塩分も取りすぎは、肌に良くないよ




40 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/10(水) 22:54:21

カップラーメンやスナック菓子も駄目なのかな。
そういうの大好きなんだが。
チョコレートは体にいいらしいが。




42 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/11(木) 04:01:47

>>40
カップラーメンが悪いんじゃなくてバランスだと思う
一緒に温野菜や海藻類を食べるとかね。美味しいからって毎日
カップめんはやめよう




45 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/14(日) 00:51:49

AVとか見てると
男優は体中に吹き出物やにきびあるのに
たいていの女は傷ひとつないんだよな。
素人モノとかでも。
メイクでごまかしてるんだろうか?




50 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/14(日) 17:38:29

>>45
女は皮脂の分泌量が男より少ないから
体にニキビが出来る事はあまりない(極度に乾燥肌の場合は細かい湿疹が出来る)
傷に関しては、全身を露出する仕事だし顔並に気を遣ってる





51 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/14(日) 19:04:06

えー背中や首の後ろににニキビしょっちゅう出来るよ。
女はとか一般化しないで欲しい。
男だって綺麗な人は綺麗じゃん。




52 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/14(日) 20:31:33

男で体にニキビがあまりない奴って殆どいないと思う
男性ホルモンの関係上、仕方ないのかもしれんが




80 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/24(水) 23:56:01

たばこが良くないのはわかってるけど男だからオナニーができないから
すごいストレスがたまってどうしても吸ってしまう
それでもかなり本数は減らしてる 一日3~4本くらい
それに悪影響も 
オナニーの害>>>>>たばこの害だし
オナニーを我慢しなくていい女にはこのつらさはわからないだろうなあ




81 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/25(木) 20:43:26

たしかに男はつらいよね。俺はたばこすきだけどきになるから
酒とかコーラでまぎらわしてるおwwwwwwwコーラうめぇ
でものみすぎると太るし歯もだめになるしで、これもある程度我慢してるけど

この世界が射精+たばこが健康になる体の仕組みだったらよかったなー




87 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/03/27(土) 20:28:50

泡洗顔した後よりも水洗顔+ミネラルウォーターで拭き取りした後の方が肌が綺麗に感じる。
拭き取りで古い角質が剥がれたからそう見えるだけの可能性もあるんだけど。
洗顔料使ったら少なからず肌に負担かけてるんだろうし、しない方が良いのかもって思うけど
朝水洗顔のみを何日か続けてると高確率でニキビができる。結局どっちにしたらいいのか・・




94 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/04/05(月) 06:50:12

油物控えてビタミンミネラルのサプリ飲んで軽いジョギングしてたら肌がめっちゃ綺麗になった
肌荒れもくすみもどっかに消えたし毛穴も目立たなくなった
ダイエットのためにやってたんだけど体重より先にお肌に劇的な効果があった
やっぱり栄養、休養、運動が一番大事だってのは本当なんだね




95 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/04/06(火) 09:54:28

家庭の医学かな?
番組名はうろ覚えだけど
直で高木美保をみた人たちが
あなた肌きれいねと言ってたけど
みほ曰く
なんにでもオリーブオイルをかけて
食べると言ってましたが




96 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/04/13(火) 23:08:29

オリーヴ油は抗酸化作用あるから、肌に良いね。
いわゆるサラダ油や揚げ用油は活性酸素作りまくりだからね…健康にも肌にも悪いよ。




97 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/04/14(水) 10:07:54

朝起きたら冷たい水でプラセンタ、ビタC、トランサミン飲む
イオンスチーマで血行良くする
時々ビタC誘導体をイオン導入する
化粧水はアクイシモ使って顔首デコルテ首裏肩裏背中にもたっぷりつける
納豆、ヨーグルト、野菜、果物たっぷり
鳥肉、豚ヒレ肉、魚、貝、乳製品を脂肪に注意して自分で調理
おやつは小豆、大豆などの何か
飲み物はしょうが湯か野菜ジュース、水
1日に最低1時間は軽い負荷でエアロバイク
湯船にゆっくりつかる
全身に蜜肌、顔首デコルテは顔と同じスキンケア
髪はしっかりブローする
歯磨きが終わったら円皮鍼を顔、手足に貼り、朝はがす
10時前に寝て5時に起きる




109 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/08(土) 21:13:21

男だけど昔肌が汚すぎて悩んでいたけれど今では肌が白いのもあって
化粧しているとよく誤解させるくらい綺麗になったよ。
肌を綺麗にする方法は沢山あるけど何か1つで肌を綺麗にするならば
私はキャベツをオススメします。1日1玉食べようとは言わないけれど(私は食べているが)
体験上これが一番効きました。

以上。どこにでもいる普通のスタイリストの戯言でした。




114 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/10(月) 05:50:33

私は昔は肌が本当に汚かったです。
ファンデ落としたら真っ赤ですっぴんとかありえない。
人は肌が赤いのがデフォだと思っていましたw
ある時、酷いアレルギーを起こして4年くらい続きました。
化粧も出来なくなって基礎化粧も何を使っても駄目でした。特に日焼け止めでひどく炎症。
その時から化粧水は手作りに変えました。
気分にもよりますけど芳香蒸留水+グリセリン+ニアウリ。蓋は馬油。
セラミドと納豆をサプリで飲んでいました。(納豆は真菌をやっつけるらしい)
気づいたら人に肌が綺麗だと言われるまでになりました。
肌が簡単にやられなくなって化粧に負けることもなくなりました。
今はサプリは飲んでませんけど野菜+ゼラチンで煮物を食べるようにしています。




124 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/22(土) 13:03:20

睡眠って昼寝でもいっぱいとった方が良い?
それとも夜じゃないと美容には効果なし?




125 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/22(土) 13:40:57

可能なら夜にいっぱい寝た方がいいと思う
昼寝しすぎると体内時計のリズムが狂いそう
でも14時くらいにも睡眠の波が来てたから、この時ちょっと寝るのは良いんじゃね?




127 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/22(土) 17:40:32

フェイササイズはシワやたるみの原因になる
これは事実
だが、無表情の人間よりも表情豊かな人はステキと思うならやればいい
目が死んでいるかどうかは
内面が現れるから、充実した毎日を送ればいい




133 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/30(日) 20:31:36

>>127
無表情の済まし顔でも目がキラキラしている人になりたいわ。
愛想笑いだの何だので表情はわざとらしいぐらい豊かだけど肝心の目が笑ってない&目に表情のない人にはなりたくないね。




131 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/05/24(月) 18:05:14

内側からのケア
食べ物、飲み物、睡眠、適度にストレスのない生活
軽い有酸素運動、適度な筋力トレーニング、冷えない体つくり
スキンケア
こすらないケア、ローションパックなどの十分な保湿
正しい洗顔とクレンジング
ビタミンC誘導体やプラセンタのイオン導入
表皮にクセを付けない表情筋トレーニング(マイクロカレントとか)
紫外線防止

これに尽きるんじゃね?




141 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/05(土) 19:25:29

背中が汚いのは何とかならない?



146 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/06(日) 21:55:24

>>141背中汚いのはシャンプートリートメントリンス類を変えるかやめるかすればいいよとマジレス。



149 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/08(火) 19:35:57

>>146
変えたり止めたりしなくても、肌に付かないようにしたり付いてもよく洗い流せば大丈夫なんじゃない?




151 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/09(水) 09:10:40

日焼けしないことは重要すぎる



152 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/09(水) 10:38:12

小さい時からトマトが好きで、よく食べていたら色白で肌がきれいだね、って言われるようになりました。トマトオススメです!



164 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/10(木) 13:56:13

何にもしない



142 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/05(土) 19:33:52

右脳が発達してると色白だと聞いたことがある



144 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/05(土) 21:38:31

右脳で色々妄想→女性ホルモンUP→色白
はあると思った。

妄想の種類によるわけだけど




145 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/06(日) 20:16:34

それでいくと彼氏いない歴=年齢みたいなデブスは
みんなもれなく色白で美肌では




148 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/06/07(月) 03:25:13

>>145
女を捨てていなかったらそうかもしれない




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この記事へのコメント
    ※1586 お風呂あがりの774さん 投稿日:2010/07/16(金) 23:18:24
    モッサイ女は肌綺麗なの多いぞ、知らんのかw
    なんせ化粧しないからな。


    ※2861 喪子 投稿日:2010/08/28(土) 02:11:37
    正しく私ですorz
    化粧は毎日してるけど
    ファンデーション塗らなかったりだな
    オードムーゲ使い出してから
    さらにモチモチになった


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