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歩道でジョギングしてる奴って自己中過ぎね。なんかぶつかってくるし

2010年06月25日 09:05 | カテゴリ 健康運動 | コメント(3) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 ヒウチダイ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/24(木) 22:18:07.25 ID:NNJPWQ2/

 歩くくらいの速さでゆっくり走るだけで、メタボリック解消に効果があるとされる有酸素運動「スロージョギング」の普及に、福岡市職員でつくる自主研究グループ「チーム601」が取り組んでいる。25日には、福岡市・天神の市役所前広場で市民向け体験会を開き、広くアピールする。

 スロージョギングは、福岡大学スポーツ科学部の田中宏暁教授が提唱する運動法。筋肉痛の原因となる乳酸の値を安静時と同じに保つ程度のスピードで走ることで、疲れを感じずに体脂肪の減少や身体能力の向上、脳の活性化が図れるのが特徴という。

201006240004_000.jpg

 昨年、15人で結成したチーム601はもともと、田中教授が推奨する別の室内運動法「にこにこステップ運動」を実践していたが「他の運動にも挑戦を」と取り入れた。

 グループ長の本村和也さん(43)は「前傾姿勢で走るだけで体力がついた」。グループに運動法を教えている健康運動指導士で、昨年の防府読売マラソン女子の部優勝者、平尾紀子さん(29)=福岡安全センター=も「バランスよく筋力がつき、フォームが崩れなくなった」と効果に驚く。

 25日は午後6時半からで、運動できる服装で広場に集合。参加費500円。
申し込み先着順で定員20人。体験会は来月以降も行う予定。
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/180215



2 アルタム・エンゼル(大阪府) 投稿日:2010/06/24(木) 22:19:45.10 ID:0PkpKXXT

>>1
歩道でジョギングしてる人の邪魔してんじゃねーよカス

歩道でジョギングしてる人と体臭のヒドイうんこニート
完全にお前が邪魔者だろうが




3 アルタム・エンゼル(東京都) 投稿日:2010/06/24(木) 22:19:48.93 ID:dKgE3uN/

ついでにチャリ厨も車に跳ね飛ばされて死ねばいいのに



4 ウマヅラハギ(dion軍) 投稿日:2010/06/24(木) 22:20:12.27 ID:8mCysNSU

交通量の激しいとこでジョギングしてる人見るとなんともいえない気分になる



6 ヒカリキンメダイ(関西地方) 投稿日:2010/06/24(木) 22:21:17.12 ID:mAap1kZq

避けないよなあいつら
早朝とかあぶねーよ




7 歴史教育推進係 ◆OFACtauI4s  投稿日:2010/06/24(木) 22:22:14.66 ID:cPem6o2r

歩道走ってるくせに信号守らず赤でも平気で飛ばして横断歩道渡る歩行者の邪魔するチャリキチの方がクズ



8 ペーシュ・カショーロ(東京都) 投稿日:2010/06/24(木) 22:23:50.52 ID:T5YOtIRN

通勤時間帯に
犬の散歩してるババアとマラソンのクソジジイは
マジで公害

混んでる通勤道路でやるなよ基地外




9 ウチワザメ(埼玉県) 投稿日:2010/06/24(木) 22:26:55.24 ID:8lWIEw9b

公園とかぐるぐるまわってりゃいいんだ
なんだって排気ガスだらけのところ好き好んで走るん




10 シラウオ(catv?) 投稿日:2010/06/24(木) 22:30:47.93 ID:cT3aR7SO

だからって河川敷走ると
本気組にチギられて惨めになるんだよな




29 クニマス(関西地方) 投稿日:2010/06/24(木) 23:09:22.10 ID:lvZDYOSB

>>10
俺は河川敷走ってると、バドミントンとかやってるリア充カップル見て惨めになる




11 ドロメ(福岡県) 投稿日:2010/06/24(木) 22:31:31.87 ID:HE+BUgqH

前に邪魔な歩行者がいたら舌打ちするよ~



15 アルタム・エンゼル(神奈川県) 投稿日:2010/06/24(木) 22:45:32.49 ID:JoR5g3bL

ぶつかって転べば慰謝料ゲットだけど
当り屋みたいで嫌だな




18 シロカジキ(コネチカット州) 投稿日:2010/06/24(木) 22:48:13.02 ID:hSqGXCoG

肘出されて自転車から落車しそうになった
追い掛けて取っ捕まえたら「すみませんでした」だって
バカじゃねえの




19 コロザメ(埼玉県) 投稿日:2010/06/24(木) 22:48:24.97 ID:GRD3qh8y

ランニングコース以外で走ってる人多いな
国道沿い走って何が楽しいんだか・・・




20 キダイ(宮崎県) 投稿日:2010/06/24(木) 22:48:42.59 ID:eTVCmFpw

チャリに後ろから轢かれたし



21 グリーンファイヤーテトラ(神奈川県) 投稿日:2010/06/24(木) 22:48:49.70 ID:0KWDw5Od

夜走ったり歩いたりするときは反射材装備で固めるとかLEDを光らすとかしないと危ないぞ



26 ナベカ(大分県) 投稿日:2010/06/24(木) 23:04:09.09 ID:pjzTEBx+

口蹄疫で公園閉鎖されたから仕方ないだろ
俺だって真っ暗な歩道なんか走りたくねーよ




27 カブトウオ(三重県) 投稿日:2010/06/24(木) 23:05:26.84 ID:fw/v8aPa

急にコースを変えると間接部にダメージを受けるんだよ。



30 アイゴ(ネブラスカ州) 投稿日:2010/06/24(木) 23:11:29.17 ID:2dls+gOe

車道走ってるプロ仕様の自転車乗ってる奴のほうが
うっとうしくね?
服までサイクリング仕様の奴www




31 カブトウオ(三重県) 投稿日:2010/06/24(木) 23:28:11.74 ID:fw/v8aPa

苛つき度
携帯いじりながらの自転車>ウインカー無しで徐行もせず右左折する車>携帯いじりながらの歩行者
>リード無しでの犬散歩>リード長め且つ脇走っても引き寄せもしない犬散歩>歩道横並び歩き、走行での通せんぼ

ローディは基本車道なので無害。がんばってんなーくらいにしか思わないわ。






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この記事へのコメント
    ※1123 不安な名無し 投稿日:2010/06/25(金) 09:48:06
    道路沿いとか走ってる奴らは排気ガスを
    思いっきり吸いまくりで逆に健康に悪いと思うが
    あとは人に見られたいのかね?


    ※1124 不安な名無し 投稿日:2010/06/25(金) 16:44:44
    リード長め且つ脇走っても引き寄せもしない犬散歩
    これがいちばんうざいんだけど
    田舎だからジョギングしてるやついないけどジジババがそこらじゅうでいぬのさんぽしてる


    ※10438 不安な名無し 投稿日:2011/05/22(日) 19:19:53
    そもそも歩道走ってる自転車がうざいんだが

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