Headline

スポンサーサイト

--年--月--日 --:-- | カテゴリ スポンサー広告 | CM(-) | このエントリーをはてなブックマークに追加
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
オススメ記事


関連記事

最新記事

髪にいい食品ってない??

2010年06月22日 23:05 | カテゴリ | コメント(2) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 14:22:01 ID:ulLHdZ7O

最近抜け毛が多くてなやんでます。毛根みたいなのが細くて痩せている感じです。髪は丁寧にあらっているのに一風呂ごとに2~30本抜けている気がします。なんかいい食品ない??

ejjffqfwejziqfq.gif

8 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 16:14:44 ID:rMVK2Xoz

牡蠣(ビタミンC・クエン酸と一緒に食う)、黒ゴマ、カルビ、ヒジキ



9 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 16:16:27 ID:D6XCIXE4

効くかわからねーけど、
女性ホルモン取れば食い止められるかも試練。

女性ホルモン様食品は
納豆
豆乳
豆腐
豆類
ソイプロテイン




13 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 17:20:09 ID:???

夜は必ずシャンプーして寝る
シャンプー時には薬局にある洗髪ブラシを使う
朝シャンが必要なときは起床後3時間は控える(毛根が起きてない)
リアップは悪魔との契約だから使うな(リバウンドでごっそり)
使うなら血流系のベーシックな育毛剤




14 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 17:47:59 ID:E1l7NfiT

髪にいいものは良質なタンパク質、亜鉛、ビタミンB、C、ビタミンP(毛穴を健康にしてくれる)、コラーゲン、アミノ酸(飲み物以外で摂取らしい…)注意は何でも摂取し過ぎるのは逆に駄目。



18 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 19:32:09 ID:ulLHdZ7O

髪は短い方がいいのかな?今は10センチくらいなんだけど。



20 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 19:40:36 ID:E1l7NfiT

短いと風通しが良くなって雑菌が繁殖しにくい。逆に長いとしっかりドライヤーで乾かさないと雑菌が繁殖しやすい。更に長いとケアが大変だな。しかし逆に長いと紫外線の影響が少ないから禿げにくい。なんとも言えないな。



23 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 19:52:22 ID:E1l7NfiT

過度な髪の洗いすぎは皮脂を余計に出して毛穴を詰まらせる原因になるな。まぁ過度なシャンプーは止めとけよ…



27 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 20:43:51 ID:E1l7NfiT

髪を染めたり、脱色、パーマ、縮毛矯正の影響は30代から影響出る人が多い。まぁ20代から出る人も多いが…



28 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/05(日) 20:44:59 ID:???

海苔くえよノリ



43 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/09(木) 01:37:45 ID:SkwiKfKD

昔から言われてることだけどもやっぱ海藻はいいよ
髪質がかわる!しかも安上がり!




44 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/09(木) 08:29:00 ID:8xSOHHL5

毛根をしっかりさせる方法ってある?



46 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/09(木) 16:34:26 ID://EnJQc6

>>44
だからさ、毛穴に詰まった脂漏をよく除き健康な毛根を育てるんだよ。 
1回や2回のシャンプーで好転するなんて思うなよ。 
人生の長~~いお友達を育てるためには努力、努力! 質のよくないシャンプーで
洗いすぎるなよ。 




55 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/13(月) 13:20:13 ID:tfGvyznb

リンスしてる時髪抜けね??



59 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/13(月) 23:39:07 ID:TD9GZpQn

>>55
リンス液は毛先だけにしかつけてはいけない。 リンスして艶が出たと喜ぶのはヤバイ。
艶出し剤が入ってる場合がある。 




67 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/15(水) 23:43:53 ID:qx7VEHwE

髪に悪いもの(事)ってなんかある?



68 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/16(木) 03:06:51 ID:???

>>67
ストレス




69 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/16(木) 08:08:33 ID:???

紫外線、静電気、煙草、貧血、肩こり、
血行不良、栄養不良、睡眠不足、洗髪しすぎて乾燥、
もっとあると思うけど、一般的に髪や頭皮に悪いといわれてるよ。




75 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/19(日) 01:38:51 ID:QkE250X/

乳酸菌がいいらしいよ。あとは青魚や海藻もいいって。
18日は頭髪の日らしくテレビ番組表の一口メモみたいなとこにかいてあった。




76 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/19(日) 01:50:53 ID:cPaaJ+VR

要するに身体がよくなりゃ、髪も抜けない。 血圧の高い人は薄くなってる人多いね。 
それと献血が出来ないくらい軽い血をしてる人も。
中年過ぎで血圧高いけど、毎日シャンプーしてる人は薄くなってない。




88 ビタミン774mg 投稿日:2006/12/24(日) 22:58:39 ID:LZ3Sc4YJ

なんか最近抜け毛が減ってる。頭皮の髪の毛の密度は低くなったけどあんまり抜けない。海藻きくかも。



95 ビタミン774mg 投稿日:2007/04/17(火) 19:05:33 ID:0RyDSBnk

昆布!わかめ!海藻類は効くよ。海苔もいいみたい。



97 ビタミン774mg 投稿日:2007/04/19(木) 17:14:37 ID:???

アミノ酸とビール酵母を摂ると、髪の毛と爪の伸びが速いよ、マジで。
試してみ。




98 ビタミン774mg 投稿日:2007/04/26(木) 22:31:10 ID:g51VgMHo

ビールで十分だと思うよ。
普通のビールにはビール酵母は含まれてないけど、
アミノ酸は十分あるよ。




100 ビタミン774mg 投稿日:2007/04/27(金) 01:48:20 ID:C1lYT4Ca

マルチビタミン&ミネラル。
抜け毛が酷い人にはマジおすすめ。
後はシャンプーを変えたり(シリコンコートでさらさらになる物は髪に悪いらしい)
しっかり乾かしてから寝る、ぐらいかなあ…




101 ビタミン774mg 投稿日:2007/04/28(土) 04:16:39 ID:O6Ymh/cZ

ビオチンが効くらしい。
食品には微量しか入ってなくて、腸で作られるらしいので
ダノンビオヨーグルトやヤクルト400なんかを摂取して
腸内環境を整えるといいんじゃないか?




103 ビタミン774mg 投稿日:2007/05/08(火) 13:05:48 ID:EAAVvnt/

油脂や糖分のとり過ぎは良くないってことだね



104 ビタミン774mg 投稿日:2007/05/08(火) 16:23:59 ID:???

女性ホルモンのサポートと言う意味で、大豆イソフラボン(食い物なら納豆や豆腐)がいいかもしれん。
あと効果ありそうなサプリはミレットエキス・MSMあたりか。




121 ビタミン774mg 投稿日:2008/07/23(水) 23:04:16 ID:cLJOaZqA

髪の異常=腎臓の弱りだよ! 山芋 海苔 フカヒレ 枸杞の実 食べて早く寝ればOK!



124 ビタミン774mg 投稿日:2008/07/24(木) 03:55:07 ID:???

正直言って普通の生活しても髪に気を使った生活しても変わらない
遺伝による




126 ビタミン774mg 投稿日:2008/07/25(金) 14:58:24 ID:???

髪とかツメって栄養が最後に行くところだと聞いた。
ちゃんとした栄養素が量的に足りていないのかもしれんな。




127 ビタミン774mg 投稿日:2008/07/26(土) 15:56:28 ID:NO/t1Aer

サプリメントよりまず合成界面活性剤の使ったシャンプー・リンスを止めるべき
石けんシャンプーと無添加リンスに変えるだけで、頭の痒み程度は大抵治る
リキッドも合成品を止めて極力椿油で済ますこと
それでも物足りないならば海藻サプリメントを




128 ビタミン774mg 投稿日:2008/10/06(月) 10:26:51 ID:???

栄養の前に土、つまり頭皮を厚く柔らかくしないと効果0。



129 ビタミン774mg 投稿日:2008/10/11(土) 01:28:06 ID:PakOCUyv

ここまでの意見をまとめると
マルチビタミン&ミネラル
ビタミンB1、2、6、12
ビタミンBコンプレックス
亜鉛
イオンマーチ
ビオチン
が良いのかな。

大豆系(女性ホルモンを摂取)を摂取するためにはビタミンB系を摂取しておけば良いのでしょうか??





145 ビタミン774mg 投稿日:2010/05/08(土) 00:33:27 ID:???

メチオニン

・メチオニンを食べ物から摂取
→メチオニンによってシスチンが生成される。
→シスチンなどのアミノ酸の結合でケラチンが生成される。
→ケラチンは髪の主成分、髪そのものとも言える。


メチオニンは肝臓においての老廃物の代謝や鉛などの有害重金属の排泄の為に
日々働き、また、眼精疲労や紫外線などで傷ついた網膜の修復の為などにも消費される。
だから過剰消費されると髪まで行きわたらなくなる。
もちろんアルコールもメチオニンを消費する。






148 ビタミン774mg 投稿日:2010/06/20(日) 14:37:08 ID:???

たまに遺伝の話が出るけどあまり関係ないように思う

なぜかっていうと、俺の父親は三人兄弟なんだが、他二人はハゲで、父親だけフサフサ(現在60前)
やはり食生活が強く関係すると思う(+ストレス)








56 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/13(月) 21:37:10 ID:icVmpH8+

ひじき が髪にいいって聞いた事がある。

多分、薄い部分に載せてカモフラージュに使うんだと思う。




60 ビタミン774mg 投稿日:2006/11/13(月) 23:59:24 ID:xbnmSU+c

>>56
噴いたwww





オススメ記事


関連記事

最新記事
今月の人気記事
はてなブックマーク
人気エントリー
新着エントリー
この記事へのコメント
    ※1101 不安な名無し 投稿日:2010/06/23(水) 02:21:50
    諦めりゃいいだろ。ハゲでも人生に何の支障もない。

    ※1104 不安な名無し 投稿日:2010/06/23(水) 10:39:58
    一皮剥けば、みんな禿ですよ。

コメントの投稿








上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。