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腹へって寝れない → 夜食 → 病気  気をつけろ!

2010年06月05日 17:30 | カテゴリ 健康 | コメント(3) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 ヘビギンポ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:24:55.45 ID:XU6cu1mY

糖尿病と生きる(1)生活習慣の乱れ 引き金
 

「来週から一駅手前から歩こうか」と双子の兄(左)に話す朝比奈さん 体質と生活習慣。糖尿病にはどちらも関係している。

東京都八王子市の双子の兄弟、会社員の兄(30)と介護福祉士の弟は「1日3食チーズでも構わない」というほどチーズが大好き。デザート代わりに、スライスチーズを10枚以上食べてしまうことがある。1枚約60キロ・カロリーもある。

兄弟とも幼い頃は小柄で、母親は成長を願って牛乳やチーズなどの乳製品を与えた。「そのためだろうか」と母は思う。とは言っても、2人とも身長は165センチ前後、体重は65キロほど。肥満を測る指数のBMIはずっと約24で肥満には当たらなかった。

それでも糖尿病が出たのは、父譲りの体質も関係しているようだ。父は20歳代で糖尿病と診断され、現在は、血糖値を下げるインスリンの注射を打っている。

最初に糖尿病と診断されたのは、老人ホームで働く弟の方だった。化学製品製造会社に勤めていた25歳の時、健康診断で分かった。

その2年ほど前から深夜までの仕事が続いた。帰宅途中にファミリーレストランに立ち寄った。ソーセージやピザ、サラダを頼んだ上、頑張った自分へのご褒美にと、ステーキや生ハムなどを追加。2000キロ・カロリーを超える「夜食」を週3~4回はとっていた。

それほど太ることはなかったが、体には無理がかかっていた。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=26005





2 コマイ(千葉県) 投稿日:2010/06/05(土) 02:25:20.66 ID:0TWoSuyl

時すでに遅し



3 ヤガラ(神奈川県) 投稿日:2010/06/05(土) 02:25:45.37 ID:9/AFdY09

松屋いってくる



4 ハコフグ(岩手県) 投稿日:2010/06/05(土) 02:26:29.81 ID:zx3K4Hab

さてコンビニ行くか



6 マツカサウオ(岩手県) 投稿日:2010/06/05(土) 02:27:10.17 ID:EMhvobp2

糖尿病はどれだけ早期に発見できるかが勝負。
自覚症状があったらすぐに検査に行け。なくても行け。




7 ミミズハゼ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 02:27:12.70 ID:jZy5/ZJV

>ステーキや生ハムなどを追加。2000キロ・カロリーを超える「夜食」を週3~4回はとっていた

普通こんなに食いませんから




9 シビレエイ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:27:48.76 ID:8KI2ngpf

何を食うかだろ
野菜や大豆製品なら病気にならん




11 イタチザメ(四国地方) 投稿日:2010/06/05(土) 02:28:22.60 ID:rDXGKJ+P

寝不足は体壊すぞ
とりあえず誘惑に負けて腹満たそうぜ




18 シマフグ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:30:05.13 ID:FIeeXiwV

水を飲みましょう



22 シマアジ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:30:54.86 ID:qDbGFoiV

夜食は週に二回まで
食ったら2時間は寝ない




25 シマイサキ(北海道) 投稿日:2010/06/05(土) 02:31:05.86 ID:OYO+3LzV

もう、ダメだろ・・・
安価でうまい食料がありすぎなんだよ




26 モルミルス(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:31:18.12 ID:FsuR+Spk

夕飯抜き→寝酒→就寝



28 エレファントノーズフィッシュ(埼玉県) 投稿日:2010/06/05(土) 02:32:02.59 ID:SW8aWOsy

この記事読んだらなんか死にそうな気がしてきた



31 アブラヒガイ(埼玉県) 投稿日:2010/06/05(土) 02:32:23.01 ID:LRowvslf

糖尿病の検査てションベンだけでわかるん?
血とか採られるなら痛いからやめとく




37 ヘビギンポ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:35:52.05 ID:XU6cu1mY

>>31
人差し指だしてチクってやるだけの機械ある
たいして痛くない




39 シノドンティス(コネチカット州) 投稿日:2010/06/05(土) 02:36:49.37 ID:vF1LNi4A

>>31
採血しなけりゃなんとも言えないだろ。
医者行って糖負荷検査したいって言え。
そしたら全部教えてくれるから。




34 アルタム・エンゼル(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:35:04.93 ID:VsZVDFeF

痩せてるからってバカ食いしてると、膵臓はインシュリン出しまくって、
負担かけまくることになる。




38 ホウボウ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:35:57.78 ID:T2GTF9jj

腹減って寝られないとかないだろ
睡眠の方が強い。ご飯炊いといて気づいたら朝とか時々あるし




41 ネズミザメ(コネチカット州) 投稿日:2010/06/05(土) 02:37:53.33 ID:YG9B+fls

食いたいだけ食って全部吐いちまえよ



45 キタマクラ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:39:39.20 ID:Ev4bx50F

>>41胃液ってのは、胃から出たらそれはもう劇薬だぜ。
喉が焼けて、他の病気になる。




47 シギウナギ(catv?) 投稿日:2010/06/05(土) 02:41:21.21 ID:fELo/TDx

>>45
胃液ってそんな凄いの?
なんで胃は大丈夫なんだ




51 ホワイトフィッシュ(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:44:24.60 ID:adJFeIvD

>>47胃の内側には、胃液から守る粘膜が分泌されてて保護されてる。



76 ルリスズメダイ(埼玉県) 投稿日:2010/06/05(土) 03:01:12.73 ID:T+7EOR4e

>>47
うちの親父はよくゲップしてて胃液が逆流してたんだが、食道ガンで逝っちまったぜ




43 シギウナギ(catv?) 投稿日:2010/06/05(土) 02:39:36.60 ID:fELo/TDx

調子こいて俺もそれに近い生活してたがやめよう・・
糖尿病はまじ怖いな




50 ヘラブナ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 02:43:57.35 ID:iIN83cik

暴飲暴食好きのデブだけど
血液尿検査、意外にも糖は出なかった
代わりに脂肪肝で肝機能障害出てたけどな…




59 アブラソコムツ(大阪府) 投稿日:2010/06/05(土) 02:50:14.97 ID:dszcl0Z0

空腹感があるわけじゃないんだけど
口寂しいというか何か食べずにいられない

食べると満腹すぎて苦しいんだけど
それでも何か食べずにいられない




91 ヘラブナ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 03:35:25.77 ID:iIN83cik

>>59
身体ってより心の病っぽいなそれ




61 クロマグロ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 02:51:34.09 ID:no89fed1

糖尿病患者って自制できないクズばかりだよね



62 ビワマス(東日本) 投稿日:2010/06/05(土) 02:52:18.45 ID:WKufJ23y

夜食はもやしにしとけ。
腹がふくれればそれでいいだろ。




68 イタセンパラ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 02:54:38.27 ID:OhWr/4Pq

本当に眠たかったら腹が減ってても寝れる
腹が減って寝れないって言うなら寝るな




69 ブルーギル(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 02:55:20.11 ID:VTwsaUZD

つーか、神はマジで何でこんなボロっちく人間作ったんだよ
好きに飲み食いさせろってんだよな。しかも特に日本人がクソスペックと聞いて余計腹立つわ




73 ホウボウ(大阪府) 投稿日:2010/06/05(土) 02:59:40.57 ID:EQ4NgrMY

>>69
体力ねえし胃は小さいしすぐ病気になるし酒は弱いし・・・
まあそのおかげで日本食ができたと思うと日本人で良かったと思う




83 ヤガラ(兵庫県) 投稿日:2010/06/05(土) 03:07:19.41 ID:Ll1V7+JS

最近夜食のおかげでいい感じに太ってきた
でも腹回りばっか肉つくんだよなぁ
なんで腕とか足に肉つかないんだよ




87 ナポレオンフィッシュ(catv?) 投稿日:2010/06/05(土) 03:13:31.87 ID:A8o8azCu

深夜に食べるポテトチップスとアイスクリームの美味さは異常。



88 ギンユゴイ(神奈川県) 投稿日:2010/06/05(土) 03:13:49.89 ID:LqJXcCWR

もういっそのこと病気になって死にたい



89 クロマグロ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 03:14:36.83 ID:no89fed1

>>88
病気になって死ぬって、なんでわざわざ苦しむような死に方を選ぶんだよ




97 ルリスズメダイ(埼玉県) 投稿日:2010/06/05(土) 04:45:36.04 ID:T+7EOR4e

糖尿病の怖い所は末期近くになると手足が腐ったり合併症引き起こしたり失明したり・・・
自覚症状が無いのが怖い




99 カラフトシシャモ(大阪府) 投稿日:2010/06/05(土) 04:52:51.29 ID:cvIfUQDL

親が20代で糖尿病になってたら
普通人一倍食生活に気をつけると思うんだけどなぁ




101 ハイギョ(ネブラスカ州) 投稿日:2010/06/05(土) 05:31:45.32 ID:rcdkJPJZ

糖尿ってどうやったらかかってるかわかるの?
会社の血液検査で血糖値118でやばめって言われた
尿からは糖は検出されなかったけど、これやばい?




104 アゴハゼ(関東・甲信越) 投稿日:2010/06/05(土) 05:38:33.09 ID:Vt5xaKB9

>>101
尿に糖が出始めてたら結構進んだ状態だよ。

医者にかかるのがベストだよ。




109 ホウボウ(アラバマ州) 投稿日:2010/06/05(土) 06:12:16.64 ID:soRRL1ox

過食症になってから食費はすげー掛かるのに
体重が激減して増えないのにはワロタw
俺死ぬんじゃねwww




111 ホッケ(愛知県) 投稿日:2010/06/05(土) 06:17:27.41 ID:f2W/VOkB

>>109
それ糖尿病だろ、病院行ったら?




116 シノドンティス(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 06:30:03.52 ID:VrEbVuJ/

>>109
のど渇くでしょ。
それ、糖分を尿に捨てる作業だから。




122 シファクティヌス(コネチカット州) 投稿日:2010/06/05(土) 06:43:36.82 ID:zR03uqP6

医者に行く以外で糖尿か見分ける方法はないのかよ



125 シノドンティス(東京都) 投稿日:2010/06/05(土) 06:51:07.25 ID:VrEbVuJ/

>>122
おしっこなめれば甘いよ。
でも、おしっこが甘いと手遅れ。




130 プラティ(長屋) 投稿日:2010/06/05(土) 07:13:29.20 ID:qdTjzCdO

夜遅く、寝る前に食べるからいけない
2000キロ・カロリーを超える食事でも、朝食べれば何の問題も無い
朝食は一日のエネルギー源だからしっかり食べる
朝に高カロリーの食事、昼は軽く、夜はほとんど食べない
こういう生活ならいくら食べても大丈夫

肉を腹いっぱい食いたいなら朝に食え




135 ホウネンエソ(長屋) 投稿日:2010/06/05(土) 11:46:23.74 ID:X0b7gQ3P

一番ひどかった頃は、空腹時血糖が高くて、空腹時でも尿から糖が出ていた
そのときは、喉がスゴく渇いて水をたくさん飲む、それで夜に何回もトイレに行っていた

今は食事量も考え、薬を飲んでかなり改善した
空腹時血糖も下がってきて、空腹時は尿から糖が出なくなった

一番ひどい頃に初めて病院に行ったけど、その時は入院させるとか、失明するとか
かなり脅された
今のところは改善していて、目の検査もしたけど大丈夫で精神的にも安心した


まじで、喉が異様に渇くヤツは速病院に行け




137 タカハヤ(大阪府) 投稿日:2010/06/05(土) 11:48:59.52 ID:l7QkZOQ5

夜食は砂糖・脂肪0のヨーグルト食えばいいのに。安いし。乳酸菌はいってるし。
甘みがほしいなら果物ぐらい入れてもいいけど。
夜食といわず三食ヨーグルトでもええよ。







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この記事へのコメント
    ※791 不安な名無し 投稿日:2010/06/05(土) 20:50:38
    >>59
    逆です
    人間はタフだから少量食うだけでも生きて行けるようにできてるんだよ
    無駄食いしすぎだっつうの


    ※792 不安な名無し 投稿日:2010/06/05(土) 20:52:46
    冷静に見ると>>69でした

    ※829 欧倉 修香 投稿日:2010/06/07(月) 22:30:57
    http://x2chx.blog82.fc2.com/?mode=edit&rno=829

    >>「1日3食チーズでも構わない」というほどチーズが大好き。デザート代わりに、スライスチーズを10枚以上食べてしまうことがある。1枚約60キロ・カロリーもある。
    チーズは確かに旨いし好きだけどスライスチーズは あんまり喰いたくないなぁ

    >>帰宅途中にファミリーレストランに立ち寄った。ソーセージやピザ、サラダを頼んだ上、頑張った自分へのご褒美にと、ステーキや生ハムなどを追加。2000キロ・カロリーを超える「夜食」を週3~4回はとっていた。
    「自分へのご褒美」で笑った

    >>「焼き肉行こうか」。どちらともなくふっと言い出す。仲が良い2人の足は、食べ放題の店に向いてしまう。「将来を考えると、このままではまずいですよね。食べる楽しみを律するのは、本当に難しいです」。2人ともすべきことはわかっている。
    この期に及んで まだ喰うか(笑)


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