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成長期過ぎてから身長伸ばす方法

2010年03月11日 12:42 | カテゴリ 身長 | コメント(1) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/13(水) 05:14:27 ID:kNPsGETe0

基礎知識
骨端線(こったんせん)とは

子供の骨をレントゲンで撮影すると、隙間だらけに見えます。
これは大人と違い、子供の骨はまだ完成前なので、骨が部分的に軟骨で形成されているためです。軟骨はレントゲンに映り難いです。
この軟骨部分、骨の隙間のことを医学的に骨端線、または成長線と呼びます。
この骨の一部が軟骨から確かな固い骨に変わったら、身体の成長期が終わったと言うことと同義ですので、それ以降は骨に沿った成長は望めません。

★組み途中のビル=子どもの骨格
http://www.kobekids.net/shincho/kiso/0502.gif
完成したビル=成長期終わった体
http://www.kobekids.net/shincho/kiso/0501.gif

成長期に関して
女子は10、11歳~15、16歳くらいまで。
男子は12、13歳~17、18歳くらいまで。
ただし、思春期を迎えるのが遅い男女については、骨端線が閉じるのがもう少し遅くなる場合もあるとのことです。


5 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/13(水) 23:03:56 ID:bZX23HpC0

アルギニンのサプリを飲むと必ずと言っていいほど、膝のあたりが傷むんだけど
これは成長痛なのか? たまに踵が痛んだりするけど伸びた実感はないしな・・・。

今年で18歳になるわけだが、未だに160いってないというorz
中学のときで身長なんて止まったままだよ畜生(ノД`)゜.?。




10 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/14(木) 16:50:18 ID:/OW6EH170

>>5
朝起きたばかりに身長をはかると伸び率がわかる
俺は9カ月の1セット終えて5mm伸びた




12 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/14(木) 21:50:22 ID:fMSon3fxO

やっぱマシュマロだな。
ここから先は強制的に伸ばすしかない。

一日1袋おやつ代わりに食ってる
ネットで大量購入激安狙い




19 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 12:14:10 ID:c3r/Kvbv0

>>12
だからマシュマロより直接コラーゲンかゼラチン取った方が効くよ。




13 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/14(木) 23:20:18 ID:CkJGWfZS0

なぜにマシュマロ?



14 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 03:12:24 ID:76zL6EEZ0

コラーゲン?



26 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 21:22:07 ID:ztGmyD7IP

>>21
俺もそれについて丁度レスしようとしてたところだ
ここには
http://www.asakusakid.com/past-column/fujinkoron.html

>成長ホルモンを通常の100倍から300倍出させる運動でもあり
>これは成長ホルモンの分泌が一番盛んな、
>16歳の体の状態と同じくすることでもある。新陳代謝が活発になり、太らない体に~

なんて書いてあるが この成長ホルモンって伸長に作用すんのかね?
もしそうなら太もも縛ってスクワットを日課にしたいとこだが・・・
筋トレするととにかく身長が伸びなくなるってのが成長期頭にあってまったく筋トレしなかったが
よくなかったかもな~。 過度の筋トレじゃなかったら伸長に有効らしいし。 加圧にはかなり興味あるな




28 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 22:56:22 ID:cgXSAJjE0

>>26
成長ホルモンは分泌されていることが重要であって量は関係ない
成長期の奴が加圧したら身長が300倍のスピードで伸びたとかムチャクチャな話になる




20 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 12:14:56 ID:c3r/Kvbv0

コラーゲン 身長 でぐぐってみろ。
色々でてくる。




21 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 12:23:09 ID:GkjmuZly0

お前ら加圧トレーニング知ってるか?
筋トレ時の成長ホルモンの分泌量が倍増するって話しだがどんなもんかねえ




30 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 23:22:06 ID:VQtCNT5v0

なんとなく不良とかDQNって身長が高めのイメージがあるんだが筋トレが関係あるのか・・??
あいつらってなんか陰で筋トレしてそうなイメージあるし。不良が弱くちゃしょうがないから・・・関係ないか




34 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/15(金) 23:52:57 ID:c3r/Kvbv0

>>30
むしろ逆じゃないか?やんきーはチビが多いとか言うじゃん。




35 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/16(土) 00:15:31 ID:VHlOxgR00

というかヤンキーにしろオタクにしろデカいやつの割合は変わらないと思うぞ
デカい奴が目立つから ヤンキー=デカい って思ってるだけじゃね?




42 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/16(土) 05:34:20 ID:CP3wYFrr0

ダルビッシュは毎日ババナと牛乳をシェイクさせて飲んでたらしいよ



81 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/18(月) 12:56:41 ID:z3+w7yeO0

現役高校生195cm以上のバスケ選手(全国レベル、無名選手は除く)
190cm~195cmの選手は数えきれない程いるので除く

皆川 199cm京北 岡部 208cm前橋育英
小野寺198cm正知深谷 田 201cm日本航空
橋本 202cm宇都宮工 サンプ200cm八王子
尾崎 196cm東海浦安 新井 198cm吉井
梅林 199cm東海相模 西川 196cm東海第四
武藤 195cm能代工 熊谷 200cm能代工
菊池 195cm明成 松澤 196cm明成
赤塚 196cm新発田中央 野本 198cm北陸
刻 198cm北陸 韓 195cm北陸
伊 198cm藤枝明誠 ゆう 196cm藤枝明誠
張本 197cm中部大一 万飛 201cm中部大一
横山 195cm愛産大三河 国本 200cm美濃加茂
川島 198cm洛北 小阪 196cm大阪学院
パブロ205cm明徳義塾 シンバ202cm明徳義塾
永吉 198cm延岡学園 プイ 203cm延岡学園
黒木 195cm延岡学園 ビラ 201cm福岡第一
藤田 198cm福大大濠 辻田 198cm柳ヶ浦
津野田195cm大津

(横幅があるのでオマケ)
豊嶋 193cm福岡第一 二宮 193cm福大大濠




85 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/18(月) 15:54:23 ID:H1UgZgVL0

>>81見て思ったんだけど、親戚に203cmの超巨人が居るけどさすがに200cm超えは嫌だと思う170cmのチビな俺w
187cmの親父がものすごく小さく見えるのが印象的だ




86 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/18(月) 16:05:12 ID:+ekQXoQw0

ところでオランダ人って昔からでかかったの?
ドイツ人は昔からでかかったっぽいけど




87 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/18(月) 16:43:20 ID:QMFJIjQZ0

オランダ人は百年前はヨーロッパ一のおチビちゃん国だったよ。
小柄なフランス人よりも小さかった。
今では世界一のノッポ大国だけど・・・www
ハウステンボス行ってごらん、その当時の等身大の人の人形が飾ってあるから。
今の日本人よりも遥かにチビだよ。




88 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/18(月) 19:22:55 ID:YJ9c2qpK0

大柄なオランダ人はヨーロッパ中を侵略しまっくていた民族の末裔。



89 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/18(月) 20:08:38 ID:+ekQXoQw0

元からでかいのはドイツ人だけってことか?
大戦のときから170台でチビ扱いだったのかね?




99 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/19(火) 09:33:32 ID:H3dMg2U40

俺のよく知っている奴(1つ年下)は、24歳くらいまで160cmくらいしかなかったのに
30歳を過ぎて再会したら、185cmくらいになってた。まわり曰く最近も少しずつ大きく
なっているということだ。むかしより、顎が長くなっているので巨人症だろうか。




101 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/19(火) 10:54:30 ID:qLolXb7q0

>>99
そりゃネタか夢だよw

話半分に聞いておかないとなw




100 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/19(火) 10:50:23 ID:CKKwAnE4O


マジか?意味不明、数センチなら分かるが25センチ?

というか24からって軟骨あったのかな?




102 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/19(火) 11:00:11 ID:LiwH7ata0

巨人症は生まれつきだろ
24歳から急に巨人症になったりしない




129 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/22(金) 03:34:09 ID:KMBW8UqX0

ヨガやったらマジで伸びた…
今まで何やっても伸びなかったのに




130 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/22(金) 09:55:30 ID:Dc7nySio0

>>129
身体がゆがんでる部分が矯正されて伸びたのでは
知人の酷いO脚の人も、ヨガと整体とで4センチくらい伸びてたよ




134 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/22(金) 15:26:29 ID:iAYHkjNV0

だからヨーガやコラーゲンだけではダメだって、一緒にHGHを摂らなくては!!!








135 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/22(金) 17:03:35 ID:6WB1g/ej0

副作用ありそうで怖いじゃん。コラーゲン位ならまだしも色々取るの怖い。



136 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/22(金) 18:46:14 ID:iAYHkjNV0

いまどきのHGH(ヒト成長ホルモン)は、遺伝子組み換えの化学合成だから
安全だよ。
昔のは(1970年代)死体から抽出してたから、ヤコブ病やその他の病気持ちの
死体からのはその病気が発現してたけど。
それでも何十万人の使用者のうちの僅か数例に過ぎないんだが、発病者は。
いまのHGHやIGF-1で副作用は報告されてはいない。




137 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/22(金) 19:17:10 ID:6WB1g/ej0

HGH 副作用でぐぐると色々でてくる。
コラーゲンとかに比べて試してる人が少ないしねぇ。
~ホルモンとか怖すぎ。
で実際そんなこと言ってる君は服用してないんだろ?




157 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/23(土) 13:53:28 ID:mnFcyfYh0

コラーゲンははっきりいってどちらでも構わないが、
HGHを一緒に摂らないとコラーゲンが骨端部に軟骨として定着しないよ。




158 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/23(土) 14:01:36 ID:uX16h9Jm0

HGHは副作用ないと言っても怖くてねぇ。
色々返答してくれてありがと。




164 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 00:06:14 ID:Yp/CNqSI0

身長よりスタイルの方が大事だよ
ただ、大抵高身長のほうがスタイルよくなる
顔の大きさは身長関係なしに日本人は同じぐらいらしいから

あと低身長や短足女性を可愛いっていってごまかすのが日本だけだろうなw
6頭身のチビ女性なんて可愛さゼロだけどw
身長低くても高くても、小顔の女性が一番すばらしい
足も長い方が神秘的な良いスタイルに見える
身長高いとさらにスタイルの良さ強調される

よって男でも女でも

小顔>>>>>>顔デカ
足長>>>>>>短足
高身長>>>>>>>低身長

チビや短足がかわいいなんて価値観は日本ぐらいでしか通用しないだろうな




165 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 00:11:31 ID:D+VaEXtj0

チビ女なんて何の魅力もねーよ。デカすぎてもダメだけど、せめて160くらいはないと話にならない。
そこら辺からやっとエロさというかフェロモンが出てくる。
チビ女を有難がってるのなんてネット上のキモオタだけだろ。




166 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 00:24:57 ID:Yp/CNqSI0

デカ女がダメなんてことはないだろ
じゃあデカ男もだめってことにならないか?
身長が高いってのは見た目の重要な要素なわけだし
身長高い美女はマジで神秘的だ
低身長でもよっぽど小顔で股下率が高くないとかわいいだの美人だの言うに値しない




167 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 04:22:00 ID:qAd5Uw7I0

好みの問題だろ
ホント頭の悪い連中ばかりだなこのスレ




171 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 10:42:35 ID:yeFKIsJb0

17歳くらいから急激に伸びた知り合いがいるんだが
何をやったか聞いたら「お酢を飲んでた」とかわけのわからない回答がきた
お酢で伸びたとか聞いたことないし
そもそもお酢に伸びる成分なんか入ってないよな

でも尋常じゃないくらい伸びてたから何かあるかもしれないんだけど
お酢について誰か知ってる奴いるか?




174 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 11:08:58 ID:vbTlEAPv0

42 名前: 本当かいな 投稿日: 01/12/30 17:15 ID:f/Kp71rm
「壮快」って言う健康雑誌に載っていたんだけど、
黒酢入りの苺の粉末を牛乳に溶かした“イチゴミルク”
って言うのを常飲した41歳のオヤジが、半年で背が
4㎝も伸びたんだってさ。しかも伸びた分は足だけ
だったとか・・・。

ってことは同名のキャンディに黒酢をかけて舐めても
背が伸びるのか?俺は183㎝はあるが試してみよう
かな。




175 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 11:12:43 ID:vbTlEAPv0

酢の成分
アミノ酸の塊
20種類近いアミノ酸

効能
カルシウムなどのミネラルの吸収率が段違いに上がる
だそう

伸びそうではあるが特別すごいようにも見えない




182 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 12:16:57 ID:qAd5Uw7I0

そうか酢か…
酢にはクエン酸とか入ってて身体の筋肉をほぐすそうだぞ




183 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 12:44:37 ID:vbTlEAPv0

酢は盲点かもしれないぞ
誰も身長伸びるとか思ってないし
老人しか飲まないし仮に伸びてても老人は身長測らない

ちなみに世界一の高身長大国のオランダの主食は
「ニシンの酢漬け」
酢漬けだ




184 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 12:50:15 ID:w+hPOMe/0

ニシンはミネラル多いしどたんぱく質だから
それで身長が伸びてるんだと思ってた

でも多いって言っても実際量はたいしたことないんだよな
酢漬けにすることによって吸収率を上げまくってるのかな

ようするに牛乳と酢を一緒に飲めば最強ってことか?
酢が身長に関係あるとするなら
オランダの異常な高身長も説明できる




185 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 12:53:03 ID:w+hPOMe/0

酢漬けを主食するのはちなみにノルウェーとかでも同じだな
ノルウェーもバカでかい




186 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 12:55:47 ID:w+hPOMe/0

ヨーロッパのデカい国の主食には酢漬けが出るが
なんで誰も気づかなかったんだろう




187 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 13:16:53 ID:GMUi6WTr0

日本も酢が主食だけど



188 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 13:20:20 ID:w+hPOMe/0

>>187
日本の子供や中高生が酢食べるか?食べないだろ
オランダは本当に食べるけど




190 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 13:35:48 ID:GMUi6WTr0

>>188
寿司とか食べてるよ。給食でも酢漬けでるし。
今はわからないけど昔の人とか日本料理で毎日のように食べてたんじゃないの?




189 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/24(日) 13:26:55 ID:tT6Qxp3X0

老人って平均身長は低いけど、成人男性の平均ってある年齢以上からは除外してるんだよな。
成人っていうから老人まで含むのかと思った。




233 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/26(火) 09:09:14 ID:TECYGpQ00

身長を伸ばすというより体を一回り大きくしたいんですけど
どうすればいいですか?




234 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/26(火) 10:22:40 ID:ZZaWS7XxO

>>233
食う+筋トレの一択でしょ
+プロテインも良いと思う




281 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/28(木) 19:20:46 ID:k7ZCCPpbO

俺は中高の時はは少食で食うことより友達と遊んだりゲームしたりプログラミングやcad等の勉強するのが楽しくて
ほとんどくってなかったな。
それでも170丁度になんとかいったよ。
大学入って3年だけどあの時もっと食うことに貪欲ならなとちょっと後悔。




282 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/28(木) 19:24:36 ID:yjRpoUiA0

いや断食も考慮するに値するものだと調度オレも考えていた。
普段毎日毎日酷使している消化器官を休ませ自律神経を高める。
すると胃腸の吸収率が上がりサプリなんかの効果が一層高まる。
いくら金掛けて高品質の栄養価の高いものを食べても胃腸がうんこで吸収できなかったら意味ないからな。
だが断食の難しさは異常。目の前に食い物があると食欲に負けて喉から手が出てしまう…




283 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/28(木) 19:36:44 ID:eBlx8/vl0

断食は関係ない



286 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/28(木) 20:50:32 ID:eBlx8/vl0

断食で伸びるわけないじゃんw
カルシウムとか出て行くだけなのに


だいたい高身長国のオランダやドイツがいつ断食やったんだよ




318 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/30(土) 05:44:52 ID:Q0W7I5/WO

俺177cmだけど180越えたい


170以下とか可哀想




319 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/30(土) 06:39:37 ID:WPidIUTFO

>>318
同情するなら金をくれ
イザロリフやるからよ




320 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/30(土) 07:13:40 ID:5lfz1aTfO

>>318
170未満にしてくんない?




328 病弱名無しさん 投稿日:2010/01/30(土) 15:11:23 ID:IXVyz4mLO

>>318
同情するなら成長ホルモンくれ




410 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/03(水) 22:43:32 ID:Lkp4E97k0

筋トレしまくってたら地味に1.7センチ伸びたよ

あとモテたいが為に身長伸ばしたがってる奴は馬鹿だろw
俺は166しかないけどかなりモテる
別にモテなくていいから、大半の男に見下ろされる生活から脱出したい…




414 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/04(木) 12:20:44 ID:y/rVh06a0

>>410
166位だと170ほしくてしょうがないだろ?
170台と160台だと印象違うからなぁ。まあその身長なら伸びても170だろう。
4センチも伸ばすのは大変だがな・・。




435 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/05(金) 19:51:49 ID:EDOWmR890

HGH使ってる人に質問なんだけど、身長以外に頭がい骨がでかくなったとか、顎がでたとか鼻が高くなったとかの影響はでましたか?



436 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/05(金) 20:06:19 ID:/qqh+6/j0

なことは無い、IGF-1やバイタルHGH、オーラルHGH使ってるけど
40歳過ぎて20代の頃より5センチ伸びたよ。
実際の年齢よりも2,30歳若く見られるし、からだも柔軟になった。




441 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/06(土) 07:22:49 ID:2YKulB/W0

>>436
そんなに飲んでたら月のサプリメント代凄いことになってそうだな、、、

ちなみにアルギニンとかって飲んだら身長と同時に頭もでかくなったって話しよく見るんだけど
HGHとかってそこら辺の副作用はどうなんだろ?




438 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/05(金) 23:25:41 ID:e3/DN7yx0

HGHとかって調べたら成分サプリメントなのなw
もっとおおげさなもんかと思ってたわ




450 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/06(土) 22:23:42 ID:vqXAHSfj0

おれはバイタルHGHで後頭部がジンジンした
で、小さなコブっぽいのができた




463 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/08(月) 16:51:12 ID:quFatxr+0

だれかこのスレの内容まとめてくれ



464 病弱名無しさん 投稿日:2010/02/08(月) 19:49:58 ID:tlrLpbq50

>>463
身長伸ばす方法:手術

おわり






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    ※25756 村岡亮輔 投稿日:2013/01/27(日) 22:05:38
    小学生のとき後ろから2番目(158cm)だったんですけど・・・・・中学に入ってから5cmしか伸びていないんです。高校に入ってから3センチ伸びたんですけど社会人になって猫背直して1cm伸びたんですけど170cm以上伸ばしたいんです。目標身長は173cmなんです

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