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たくさん動いてたくさん食べる奴と、ほとんど動かないでほとんど食べない奴。健康なのはどっち?

2011年10月20日 10:03 | カテゴリ 健康 | コメント(19) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 .......(千葉県) 投稿日:2011/10/09(日) 06:44:02.58 ID:DKZBHqDwP

かんぴょうを介護食に活用 社会福祉法人「栃の木会」
http://www.shimotsuke.co.jp/news/tochigi/region/news/20111007/630266

北小林の社会福祉法人「栃の木会」(関佳代子理事長)は、施設に入所する高介護度高齢者向けに町特産のかんぴょうを使用した介護ソフト食の本格的な提供に取り組んでいる。
地元産食材の有効活用とともに、寝たきりの状態などで心身の機能が低下する廃用症候群の予防に、かんぴょうの持つ栄養効果が期待されている。





3 名無しさん@涙目です。(アラバマ州) 投稿日:2011/10/09(日) 06:44:43.90 ID:EWxf27B10

たくさん遊んでたくさん食べる僕



4 名無しさん@涙目です。(千葉県) 投稿日:2011/10/09(日) 06:44:58.18 ID:t53BOj0d0

前者だろうなあ
俺は後者




9 名無しさん@涙目です。(禿) 投稿日:2011/10/09(日) 06:45:33.89 ID:GtpeP3410

どう考えても前者
食が細いやつは体力ない




13 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/10/09(日) 06:46:13.56 ID:yJYfabkR0

意外なことに後者なんじゃないかと思う



16 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 投稿日:2011/10/09(日) 06:47:38.27 ID:dpoSKvFY0

真面目に後者



18 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/10/09(日) 06:47:48.42 ID:5AMpSxvI0

たくさん食べてほとんど動かない俺が最強



19 名無しさん@涙目です。(アラバマ州) 投稿日:2011/10/09(日) 06:47:58.52 ID:pem4NgtA0

年食ってから急に運動すると癌細胞の成長を促進しそうだな
微細な癌はある程度の年齢になると誰にでもあるそうだし

ただ食いもせず出しもせずというのは老廃物の塊で汚そう




21 名無しさん@涙目です。(長野県) 投稿日:2011/10/09(日) 06:48:35.94 ID:PmilK8wIO

後者だろ
刑務所とか長生き出来そう




22 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 投稿日:2011/10/09(日) 06:48:58.82 ID:+V8xlc6XO

亀は長生きだよね
あとオオサンショウウオも
ヨウムとか
あんまり大食いでよく動くイメージないけど




24 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/10/09(日) 06:51:39.21 ID:y6oRmLHm0

カロリー取り過ぎが老化加速の原因だろ?
動く動かないは関係なくて食事が問題




29 名無しさん@涙目です。(三重県) 投稿日:2011/10/09(日) 06:53:58.82 ID:VMsmETky0

ほとんど動かないでたくさん食べる奴は糖尿病一直線か



30 名無しさん@涙目です。(iPhone) 投稿日:2011/10/09(日) 06:54:02.33 ID:rA/TjtpV0

運動が健康に良いということ自体間違いよって後者



31 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) 投稿日:2011/10/09(日) 06:54:18.72 ID:z2emv4MDO

カロリー制限でサーチュイン遺伝子活性化
運動やめて活性酸素を減らす
間違いなく後者のが健康




36 名無しさん@涙目です。(静岡県) 投稿日:2011/10/09(日) 06:56:26.60 ID:/K8nwfpM0

健康のイメージが微妙に曖昧だが
快食して動き回る方じゃねーかなーと予想




37 名無しさん@涙目です。(大阪府) 投稿日:2011/10/09(日) 06:56:30.58 ID:Gq7jFQ6k0

動かないで寒いとこで死にかけの生活するのが一番だったはず



45 名無しさん@涙目です。(iPhone) 投稿日:2011/10/09(日) 07:03:52.41 ID:FL0rZu9+0

カロリー摂取7割減で老化が防止できるのは確定してたはず
ミトコンドリアの省エネモード切り替えで




57 名無しさん@涙目です。(庭) 投稿日:2011/10/09(日) 07:11:33.46 ID:yLZibBuJ0

>>45
7割も減らしたら完全に飢餓ラインだろ
日に4000キロカロリー以上とってるんでなければ




47 名無しさん@涙目です。(広島県) 投稿日:2011/10/09(日) 07:05:13.74 ID:OciMWeIv0

体は消耗品だから後者だろ



49 名無しさん@涙目です。(iPhone) 投稿日:2011/10/09(日) 07:06:39.92 ID:rJNV8tV00


前者って答えてる奴はアホだろ


あと、適度に~も大間違い

寿命を決める二代要素は…


・カロリー
・ストレス

この二つが少なければ少ないほど長生きする




55 名無しさん@涙目です。(滋賀県) 投稿日:2011/10/09(日) 07:11:18.19 ID:GLKpReC10

前者じゃない?

ただ、健康のためとか義務感で動いてる奴は
体がもともと対応してないから本能的に回避してると思うから
そういう奴が下手に運動すると早く死ぬと思う





61 名無しさん@涙目です。(広島県) 投稿日:2011/10/09(日) 07:17:45.68 ID:OciMWeIv0

人間って自分が思ってる以上に食事減らしても案外平気なもんだよ
今はとにかく食べ過ぎだ




64 名無しさん@涙目です。(WiMAX) 投稿日:2011/10/09(日) 07:20:13.36 ID:2v1fKb500

>>61
オッサンになると何食っても太るから、もしかしたら仙人みたいに霞食って生きてられるんじゃないかと思う




71 名無しさん@涙目です。(関西・北陸) 投稿日:2011/10/09(日) 07:28:59.75 ID:LkdOXRyrO

働いてた時は自活してて、量こそそこそこ食ってたがカップ麺とかゴミみたいもんばっかだった
ニートの今おかんの飯だけど1日1食なんて事もしばしば
この1年皇帝病か?ってくらい風邪引くわ




78 名無しさん@涙目です。(大阪府) 投稿日:2011/10/09(日) 07:34:24.70 ID:SVnBtaD90

健康なのは前者、長生きするのは後者じゃないか



82 名無しさん@涙目です。(愛知県) 投稿日:2011/10/09(日) 07:35:52.13 ID:vRyqT3QG0

長生きの秘訣は運動じゃなくて遺伝子とストレスが原因だと思う
前者は労働厨、後者はニート 絶対ニートのほうが長生きする




91 名無しさん@涙目です。(WiMAX) 投稿日:2011/10/09(日) 07:40:58.24 ID:XEHbSHKl0

ぶっちゃけ後者だな。
酸素は毒なのに酸素カプセルが流行ったり、かといって抗酸化もはやっていたり
よくわからない世の中だよね




94 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/10/09(日) 07:42:21.44 ID:+3hm2UwX0

前者も後者も健康だろうな
長生きするんなら前者がいいね、後者の人生に魅力は感じられない




98 名無しさん@涙目です。(宮城県) 投稿日:2011/10/09(日) 07:44:26.81 ID:uGIQMQFM0

ニートやひきこもりって物凄く若い顔してるよね
ストレスによる年齢の経過を感じさせないと言うか




103 名無しさん@涙目です。(関東地方) 投稿日:2011/10/09(日) 07:46:40.34 ID:GLcdvpMcO

>>98
太陽に当たるかどうか




110 名無しさん@涙目です。(兵庫県) 投稿日:2011/10/09(日) 07:50:27.36 ID:hOk3m5Q00

これは年齢によるんじゃないか?

若いうち(成長期)は前者だけど年取れば後者の方が健康的だろ




117 名無しさん@涙目です。(千葉県) 投稿日:2011/10/09(日) 08:07:27.01 ID:qVXWJv4d0


 マジレスすると中間

 つまり>>1はどっちもハズレ


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この記事へのコメント
    ※12111 不安な名無し 投稿日:2011/10/20(木) 10:50:43
    仕事で体動かしてるけど疲れて何も食えないときがあるので後者のが健康そうだな。

    ※12112   投稿日:2011/10/20(木) 11:18:45
    野生動物を見ろよ
    空腹じゃないときはごろ寝してだらだらしてるだろ
    あれが正解なんだよ


    ※12113 不安な名無し 投稿日:2011/10/20(木) 12:41:34
    野生動物の寿命って短いが

    ※12114 不安な名無し 投稿日:2011/10/20(木) 12:53:48
    寿命が長い=健康なのか?
    老人ホームには後者で寝たきりがたくさんいるぞ


    ※12116 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/20(木) 13:31:40
    たくさん働いて食べることは健康でないとできないが健康のためにはならない
    健康のために無駄な動作を控えるのは本能が弱いんじゃなくて精神が強いから


    ※12118 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/20(木) 14:45:02
    健康なのは前者
    長寿なのは後者


    ※12119 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/20(木) 16:27:56
    ※12118
    まったく同じ意見

    夜を少食にしたいけどなかなか難しい


    ※12120 名無しさん 投稿日:2011/10/20(木) 16:28:14
    最近の研究で判明してるじゃん
    後者の方が長寿遺伝子がONになって健康で長生きになるって


    ※12121 不安な名無し 投稿日:2011/10/20(木) 19:32:26
    後者だろ
    だからたくさん食ってたくさん動く男より女のほうが長生き


    ※12122 創造力有る名無しさん 投稿日:2011/10/20(木) 21:19:47
    ちがう
    年取った女は家事経験から栄養コントロールができてる
    男はインスタントばかりとってるやつが多いから短命
    こんなの常識だろ、バカか


    ※12123 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/20(木) 22:09:35
    ※12122
    関係ねーだろ
    料理経験多くても栄養コントロールが出来ていない女なんていっぱいいる
    第一それなら結婚してる奴は大体一緒の食生活になるだろ
    自分だけの常識を周りに押し付けんなよカス


    ※12124 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/20(木) 22:24:22
    とりあえず新陳代謝で寿命が縮むってのは聞いたことがある
    でも運動しないと体は訛ってくよねぇ…


    ※12125 不安な名無し 投稿日:2011/10/21(金) 01:35:51
    健康とは何かによるけど、長生きするのは後者だろうな
    代謝を落とし、不要な栄養摂取を極力減らす方が生命維持はできる

    けど体力が落ちたり体が脆くなる事のリスクもあるから
    やっぱり健康って何って感じ

    前者は早く老けたりポックリ逝く確率があがるけど


    ※12145 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/22(土) 03:36:31
    でも食べるの好きなんです

    ※12147 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/10/22(土) 06:09:28
    どう考えても後者だろボケ

    前者は確かに健康そうな「イメージ」はあるが、筋肉にも内臓にも負担かけまくり

    逆に後者はそういう負担がないから長生きする

    「栄養過多で運動不足」が不健康なのであって
    「運動はしないが栄養摂取量も適正」は不健康でもなんでもない


    ※12266   投稿日:2011/10/29(土) 15:06:06
    太く短くが前者
    細く長くが後者って感じがする


    ※12303 不安な名無し 投稿日:2011/11/01(火) 14:58:19
    今の年齢のまま老化を止めることにした。
    カロリー制限とレスベラトロール服用の合わせ技だぞ、わっはっは。



    ※12316 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2011/11/01(火) 21:22:41
    現在前者だけど、なんとなく長生きはできないだろうなって気がしてる
    でもじっとして長生きしてもしょうがないしなぁ
    前者で楽しく生きてじじいになる前に逝ったほうがいいよね


    ※31517 - 投稿日:2017/02/23(木) 20:21:20
    このコメントは管理者の承認待ちです

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