- 1 名無しさん@涙目です。(東日本) 投稿日:2011/09/10(土) 13:33:11.45 ID:BoM4sdAY0
身近にいる妙齢の女たちを「劣化した」と嘆いている場合じゃない!アラサーからアラフォーに移行する「魔の35歳」を迎えると、わが身の肉体面・精神面に如実に出てくる衰え。確実に結果の出る改善法を識者たちに教わった。
【オッサン臭を消し去る!】
自らが発する体臭で、気になる女性に顔をしかめられたときの悲しさたるや。にっくきニオイの撃退法に迫った。
◆正しい食生活といい汗をかくことが無臭への近道
「加齢臭の原因は、皮脂腺から出るノネナールという物質。中年以降の皮脂には、“9 -ヘキサデセン酸”と呼ばれる脂肪酸が増加し、これが酸化分解されることでノネナールが発生するのです。つまり、皮脂が多ければ多いほどノネナールの発生も多くなる。加齢臭はメタボ臭とも言い換えられます」とは、五味クリニック院長・五味常明先生。
ということは、外食やコンビニ食が当たり前のメタボな男性は、昔の人と比べて危険値が高い!?
「食生活が乱れている若い世代は、将来的に加齢臭が出る可能性が非常に高いでしょうね」
加齢臭を防ぐにはどうすれば?「まず、食事は緑黄色野菜や海藻類、ビタミンを積極的に取り、塩分・糖分は控えめに。ニラやニンニクなどのニオイの強い食品、コーヒー、お酒などは体臭の原因となるので、できるだけ避けるのが無難です」
そんな修行僧のような食生活を送るのは不可能に近いのだが……。
「ほかには、毎日の入浴でできる汗腺トレーニングという方法もありますよ。43~44℃のお湯を半分程度ため、湯船にイスを入れて座り、肘から下と、膝から下までを10~15分ほどつけます。これをやると大量に汗をかくので、汗腺機能を高め、臭くない、いい汗をかけるようになります」
バランスのとれた食事はおろか、毎日お湯につかる習慣づくりから始めなければならない人も多いのでは? 無臭は一日にして成らず。

http://nikkan-spa.jp/48503
- 5 名無しさん@涙目です。(東日本) 投稿日:2011/09/10(土) 13:35:05.16 ID:jqB6dGAB0
- 一日シャツを三回変える
- 6 名無しさん@涙目です。(山口県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:35:07.04 ID:b/zT36fA0
- 耳の裏から首筋、耳をよく洗う
- 11 名無しさん@涙目です。(dion軍) 投稿日:2011/09/10(土) 13:36:22.23 ID:tPDWQCJM0
- 肉とか酒とかタバコとか、やめればオッケー
- 14 名無しさん@涙目です。(中国地方) 投稿日:2011/09/10(土) 13:36:38.78 ID:Uf4Id5Jg0
- 胸の真ん中、乳首と乳首の間の汗を拭うといいらしいよ
- 16 名無しさん@涙目です。(福岡県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:36:52.06 ID:qHrNuonz0
- 汗臭さはいいけど、
股からただよう魚肉臭だけは許せない
- 17 名無しさん@涙目です。(長屋) 投稿日:2011/09/10(土) 13:37:08.67 ID:4ilQalRT0
- じゃがいも。 昔TVでやってた。
- 18 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 投稿日:2011/09/10(土) 13:37:22.33 ID:Rkgc5itiP
- 体脂肪率16%以上は大半、
20%以上はほぼ確実にオッサン臭出すようになるから
早く痩せとけ
- 21 名無しさん@涙目です。(iPhone) 投稿日:2011/09/10(土) 13:37:59.54 ID:8JDKwekX0
- 俺30だけど微妙におっさん臭してきてる
ジム通ってる同世代の連中は全然平気みたい
汗流した方がいいのかね
- 39 名無しさん@涙目です。(愛知県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:40:48.62 ID:tZ6ZOASg0
- 酒と煙草やめろ。
脂っこいもの食うな。
運動しろ。
- 40 名無しさん@涙目です。(iPhone) 投稿日:2011/09/10(土) 13:41:04.34 ID:fOKo1glUi
- みょうばん水
ラヴィリン←足、脇に最高にきいた
エイトフォーとか変な匂いと混じって余計くさくなるからやめれ
- 41 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 13:41:09.32 ID:Gt226ECf0
- え、お前ら香水くらいつけるだろ?
- 46 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:42:23.05 ID:7Dt49ETY0
- >>41
香水つけてもおっさん臭が消えた事にはならないぞ?
誤魔化してるだけ
- 42 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 13:41:12.99 ID:wvZ5mrUR0
- 朝はしっかり水分補給、しっかり快便して熱いシャワーで汗を流す
頭しゃきっとするし臭い対策もばっちり!
- 43 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 13:41:16.45 ID:lTBJJ0E20
- 耳たぶの上のところの臭いだな
あれだけだと不快じゃないが埃とか混じると酷くなるから清潔にしとけばいいが
だがしかしうんこの臭いは自分でもたまらない時がある
- 44 名無しさん@涙目です。(東日本) 投稿日:2011/09/10(土) 13:41:45.41 ID:BoM4sdAY0
- 前にニュース記事になってたけど、ネバネバを食べると、体臭が消えるらしいぞ。
おすすめは、めかぶ。ネバネバ成分が悪臭を包み込んで、体外に排出してくれるんだそうだ。
- 50 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:43:15.63 ID:B9XO+y9y0
- 肉や酒は旨いからなかなかやめられんよね
魚野菜中心の生活にするか
野菜はかぼちゃの煮物が好きだが面倒だわ
- 61 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 投稿日:2011/09/10(土) 13:46:30.60 ID:MAsr3Wwj0
- >>50
ヘルシオ買って、かぼちゃふかしてるが、捗る。
焼き芋も焼いてる。
- 75 名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) 投稿日:2011/09/10(土) 13:51:02.54 ID:vuRXI49AO
- サウナ行く 適度な運動 肉を控える 酒は控える(日本酒は加齢臭抑える力があるらしいが)
後は風呂と着替えをしっかりして爽やか系のデオドラントぐらい?
- 78 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 13:51:41.08 ID:TfYmiJq/0
- 若い女にモテる匂いがあるんだが
おまえらには教えない
- 93 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:57:13.28 ID:MI68GGWJP
- >>78
金の匂いですね?
- 82 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 13:52:16.26 ID:BMGZrUM10
- ギャツビーのフェイシャルペーパーで鼻の横とくちびるの下と耳の裏と首周り拭け
だいぶ臭いを抑えることが出来るぞ
- 88 名無しさん@涙目です。(静岡県) 投稿日:2011/09/10(土) 13:55:16.13 ID:FGz9VYDd0
- 今25歳だけど、突然自分の体臭を感じるようになった
特に枕とか、親父と同じ臭い出すようになってきたぞ
30代になったらもっと臭くなるのかね
- 164 名無しさん@涙目です。(iPhone) 投稿日:2011/09/10(土) 14:31:02.75 ID:KI+8NAaW0
- マジレスすると、むしろ原因は服だよ。
生乾きヤバイぞ
- 167 名無しさん@涙目です。(大阪府) 投稿日:2011/09/10(土) 14:32:09.48 ID:kKVmOHDF0
- 枕がヤバイ
エキスたっぷりw
- 168 名無しさん@涙目です。(静岡県) 投稿日:2011/09/10(土) 14:32:38.30 ID:9BjikbUr0
- 毎朝ジョギングしてるオッサンがマンションにいるけど
汗臭さを感じないぞ
ちゃんと管理してれば良いんだ
ちなみに俺はウォーキングしてる
- 233 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 16:47:01.39 ID:86VROfxK0
- 肉食うと臭くなるな
確かに
特に牛肉
魚や野菜中心の食事だとあまり臭くならない
本当は若い時の方が臭いはずなんだけどね
新陳代謝が活発だから
- 237 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 投稿日:2011/09/10(土) 16:55:08.16 ID:xf1x26KF0
- 運動不足
野菜不足
睡眠不足
体重過剰
1つでもあてはまると体臭悪化にリーチ
2つ悪化したらもう危ない
3つ以上は生活習慣病にリーチ
- 241 名無しさん@涙目です。(中国地方) 投稿日:2011/09/10(土) 17:21:56.22 ID:GPU2kRYd0
- 所ジョージの番組でやってたな
若者4人の車ととおっさん4人車に
女に目隠しして入ってもらい、どっちか当ててもらう実験
若者の方が圧倒的に臭かったw
新陳代謝の激しい若者の方が臭いの当たり前だよな
- 242 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/10(土) 17:33:03.19 ID:uw2HlgI40
- >>241
体臭と加齢臭って別だからね
- 255 名無しさん@涙目です。(WiMAX) 投稿日:2011/09/10(土) 19:14:24.79 ID:NdPRo1be0
- 寝る前に頭洗うといいよ。
オヤジ臭って枕の匂いで気づくこと多い。
整髪料つけた頭洗わないまま、寝ると寝汗と混ざってオヤジ臭になる。
- 281 名無しさん@涙目です。(東京都) 投稿日:2011/09/11(日) 00:10:48.88 ID:xopLMEeS0
- 加齢臭は科学的に実証されてるからね。
男の大半はいずれ臭くなる。
身体洗うなんてのは気休めにすぎないし、一日中できるわけでもないから、
消臭グッズや香水の類でごまかすしかないね。
- 299 名無しさん@涙目です。(WiMAX) 投稿日:2011/09/11(日) 01:06:08.74 ID:f5BBOEwC0
- 頭からマックポテトの臭いが
- 300 名無しさん@涙目です。(三重県) 投稿日:2011/09/11(日) 01:22:15.02 ID:7opoMLRd0
- ポテト始終もってりゃいい
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30分程で噴出する汗、翌日には確実に体臭減ってる
週2,3回でおk
濃度が違っても結局出てくるもんの絶対量は一緒でしょ。
超絶マジレスする。体を石鹸で洗わずにお湯ですすぐだけにしたらいい。
常在菌のかずが正常になると汚れや匂いを分解してくれる。
シャンプーも歯磨き粉もボディーソープも全く必要ない。
こんなのが効くらしいです
味噌を食うんだ。味噌は体臭を薄くしてくれる。
日本人が比較的体臭が少ないと言われているのは味噌のおかげです。
肉ばっか食ってるから
日本的なバランスの良い食事を取れば良い
ヒョロガリ老け爺より臭い件
風呂で、体を洗うって行為をよく考えてみよう。
石鹸や洗剤を媒介にして汚れを水に溶かし出す行為だ。
大事なのは「水に溶かし出す」これね。
洗剤をみだりにたっぷり使うよりむしろ、
例えば薄い洗剤湯を作り、こまめにタオルを浸しながら
体をすすいでいく方が汚れ落ちが優れていたりする。
洗剤たっぷりだと、すすぎ湯が不足していて
汚れを残していたりもする。
とにかく汗をかき、さらっと流す。
でもあまり適当過ぎると汚れとか肌の角質とか湯船にフケみたいのが浮いちゃって家族から総スカン喰らうから注意な。
タモリ式入浴法だとそうなり易いので。
これ分かってない奴多過ぎ、汗臭さをスプレーで消そうとするオヤジも同じ
面倒臭がらずに濡れティッシュで拭けよデブ
運動不足などの場合なら食事を抜いてもいいかもしれん。
ちょっと暑めの風呂に入り体から汗が出てきたら湯船から上がり
浴室で何もせず座っていればサウナと同じように汗をかいてデトックスが出来る。
2~3回繰り返して最後は水風呂に入って余計な熱をとって肌や体を引き締めれば
体は軽くもなり爽快になるよ。
気持ちわかる。
だから大体最後に入る様にしている。
ついでに湯船の浮いた垢を桶ですくっているうちに時間が経ち、
汗をかいてデトックスが出来るので時間つぶしによくやっている。
酒・たばこは迷信
イオンの安物の肌着のせいで生物兵器扱いされてるオッサンがかわいそう。「一応涼しそうなヤツの中で一番安いヤツ」って言って、遠慮してるんだよオッサン達は。ちゃんとした肌着着せてやればもうちょっとなんとかなるから。抗菌処理って書いてる奴ならいくらかマシだから。
汗臭いのは嫌だ。
日中健康になって身体が軽い
多分この生活を続けていけばオッサン臭も少しは先延ばしに出来るだろうと思っている
結果的に雑菌を寄せ付ける体質になって臭くなる。かといって汚れを放置してもやっぱり臭くなる。
じゃあどうするかというと、長時間にならない範囲で毎日入浴し、洗剤の使用は少なめにする。
んで、入浴後に皮脂を落としすぎたと判断したら皮脂に成分が近い椿油とかですばやく補給。
(皮脂が少ない状況を放置すると皮脂を過剰分泌する体質になって良くない)
これで悪臭のしないしっとりすべすべ肌になるよ。
悩まされていた肌荒れ、ささくれも一切なくなった。
それ絶対体に良くないよ。
血液が濃い状態が長時間続くと血栓ができたり血管や腎臓を傷めたりする。
大量の汗をかくのはこまめに水分補給ができる環境で無いとやっちゃダメ。
熱湯でタオル洗えば臭いが消えたから、やっぱ原因は皮脂なのかねぇ
頭の臭さで悩んでるんだけど、頭皮にも椿油塗っていいかなあ・・・。