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鼻づまりを3秒で治す方法
- 1 Wなんとか 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ◆WgrkHsssGQ (東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:24:15.66
これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法
花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。
集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。
そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹介します。
鼻づまりを治す6ステップ
ステップ1：深く息を吸う。
ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3：鼻をつまむ。
ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。
実際には6ステップどころか5ステップで完了しているというシンプルさです。どこにも行かずに
その場で出来るのがありがたいところです。
http://labaq.com/archives/51650825.html
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- 51 名無しさん＠涙目です。(dion軍) 投稿日：2011/04/14(木) 06:31:45.17 ID:0SK5McJR0
-
治った!!
すげぇ
- 91 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:40:50.67 ID:FRqXsmfD0
- すげえすげえええまじすげえええ
うおおおおおやべええええおまえらもやれ！！！！
神！！！！ - 95 名無しさん＠涙目です。(岐阜県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:42:16.32 ID:7rub6a0h0
- あマジで治ったすげえ
- 115 名無しさん＠涙目です。(dion軍) 投稿日：2011/04/14(木) 06:48:33.15 ID:Mrk0dmykP
- ほんと
だ - 116 名無しさん＠涙目です。(九州) 投稿日：2011/04/14(木) 06:49:05.21 ID:xdcAEjySO
- 治った！
- 146 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 07:00:35.82 ID:Heol+BCz0
- すげ～～～～～～～～～～～～～～～～～
なおった！！！！！！！！！ - 148 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) 投稿日：2011/04/14(木) 07:02:03.01 ID:hYSRqVJp0
- すげー治ったｗ
なにこれ - 175 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:18:08.85 ID:31w8vWxT0
- おもしろい。ホントに通るわｗ
- 84 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:38:46.22 ID:Rza0ZlrZ0
- 最初のステップで３秒過ぎたんだけど
- 9 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:25:57.81 ID:EpJKiCzX0
- 鼻の下にワサビ
- 11 名無しさん＠涙目です。(新潟県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:26:16.35 ID:+YiNuHbw0
- 腕立てすると('(ﾟ∀ﾟ∩ なおるよ！
- 13 名無しさん＠涙目です。(静岡県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:26:33.84 ID:SZFrMKHK0
- これ脂肪フラグだろ
酸欠で頭振ったら気持ち悪くなって倒れるわ - 17 名無しさん＠涙目です。(山陰地方) 投稿日：2011/04/14(木) 06:26:53.05 ID:hiRHTvJj0
- 小学生のころから常に口呼吸だから意味ねえ
- 23 名無しさん＠涙目です。(徳島県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:27:27.29 ID:Jo33pUPU0
- 昨日この記事を見かけて試してみたけど治らなかった。
ほかの方法を教えてくれ - 39 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:30:09.72 ID:cOgvWzv/0
- >>23
点鼻薬使わないなら、
鼻のツボを数分マッサージするのが一番効く
メガネの付け根？が当たる辺り - 24 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:27:35.40 ID:r/12yflb0
- ・ジャンプ100回
・正拳突き30回
つまり動けば鼻が通る - 29 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:28:35.32 ID:KOEdeivf0
- 冷えピタを当てると少し良くなる
- 48 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:31:33.02 ID:WxjliYTf0
- 俺花粉症なんだがなぜかいつも
右が通らない→開通→左が通らない→開通→右ｒｙ
両方一度に詰まると呼吸ができず死んじゃうから片方ずつ詰まるようにしてるんだと思う
人体の神秘＾＾ - 92 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:40:53.02 ID:pPt6UXBv0
- >>48
鼻の穴は、両方一遍には使えない。どちらかが通ってるときは、
もう一方は機能を止めて休ませてる。自律神経君が勝手にやってることだから、
自分の意思では止まってる方を動かせない。 - 54 名無しさん＠涙目です。(大阪府) 投稿日：2011/04/14(木) 06:32:09.88 ID:i9OgILN+0
- 昨日本当に鼻水凄かった
比喩でもなんでもなく湯水のように出てきた
結局鼻の穴にティッシュつめてマスクして、しかもその詰め物１５分に１回ぐらい交換しないとどろどろに状態だった - 55 名無しさん＠涙目です。(catv?) 投稿日：2011/04/14(木) 06:32:17.24 ID:482nOYUI0
- おなにーすると鼻どうり良くなる
- 90 名無しさん＠涙目です。(dion軍) 投稿日：2011/04/14(木) 06:40:43.00 ID:/DUNnxKl0
- >>55
これはマジ
特に逝った直後 - 58 名無しさん＠涙目です。(catv?) 投稿日：2011/04/14(木) 06:32:40.18 ID:bRFC3Gzj0
- 上を向いて走る
風が通って治る
部屋の中でもできるよ！
やってみろ - 61 名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) 投稿日：2011/04/14(木) 06:33:20.96 ID:pDwZKlC5O
- 右の鼻が詰まっていたらペットボトルを左の脇、
左の鼻が詰まっていたら右の脇に挟むと一時的に解消するってインターネットでみました - 62 名無しさん＠涙目です。(中国・四国) 投稿日：2011/04/14(木) 06:33:30.44 ID:Tk5C9HgQO
- ドキッとしたら鼻水が突然消え去るけど、あの現象なに? 俺だけ?
- 69 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:35:53.05 ID:k20rjzkk0
- >>62
鼻づまりは血液が鼻に集まることで起きるらしい
だから血の気が引くと解消されるんじゃね - 63 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) 投稿日：2011/04/14(木) 06:33:48.61 ID:g/fLU7PY0
- 蒸しタオルで鼻を温める
- 73 名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区) 投稿日：2011/04/14(木) 06:36:21.96 ID:NJSFwMtQP
- 呼吸で治るわけないだろ花粉症なめるな
鼻の奥が腫れて閉じちゃうんだぞ
息すらまともにできねーよ - 94 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:42:11.17 ID:LioFRhaJ0
- 詰まってる方の穴が上になるように寝転がれば喉の方に鼻水流れて鼻詰まり解消出来る
- 99 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:42:51.89 ID:k20rjzkk0
- 実際に鼻水が出てるときは>>1の方法をやっても効き目ないぞ
「鼻が詰まってるのに鼻をかんでも何も出ない」という時に有効
鼻の充血を解消して鼻腔の通りを良くしてるだけ - 100 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) 投稿日：2011/04/14(木) 06:43:05.83 ID:HEeafvak0
- うまい棒のとんかつソース味とたこやき味を交互に嗅ぐと鼻が通る。
だまされたと思ってやってみろ。 - 113 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:48:00.27 ID:rLBuXZ+40
- なんか絶望的なことが起こると治るよ
- 118 名無しさん＠涙目です。(大阪府) 投稿日：2011/04/14(木) 06:49:24.79 ID:h2bfotmy0
- 腕立て伏せは呼吸止めてやるし息も荒くなるから
終えた直後は一気に鼻がスーっとするんだよな - 128 名無しさん＠涙目です。(長野県) 投稿日：2011/04/14(木) 06:52:00.21 ID:QrpRTIr40
- 40度くらいのお湯で鼻腔を洗浄
↓
場合によって数回鼻をかんでからアラミスト噴射
これでずいぶん楽になることがわかった
外出から帰ってきたら洗顔とこれするだけで全然違うわ
部屋は空気清浄機必須 - 129 名無しさん＠涙目です。(長屋) 投稿日：2011/04/14(木) 06:52:24.60 ID:rBTsGSvh0
- >>128
おすすめの空気清浄器教えてくれ - 181 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 07:21:49.11 ID:pwtjWKS30
- >>129
用途によるんだけど
とにかく風量でフィルターなら三菱
プラズマで無毒化 SHARP
電撃スパークがダイキン
ヘパフィルターのパナソニック
ゴミや花粉なら風量だけ、インフルとかアレルギー無毒化ならSHARPダイキンな
無毒化できるけど電気代がお高い
- 190 名無しさん＠涙目です。(長屋) 投稿日：2011/04/14(木) 07:28:57.99 ID:rBTsGSvh0
- >>181
空気中のホコリとか花粉とかアレルギーの出るものを除去したいんだが
どれがいいの？ - 191 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 07:30:20.51 ID:pwtjWKS30
- >>190
インフルとかウィルス対策いらねーならフィルター使ってるのでいいよ
- 141 名無しさん＠涙目です。(東京都) 投稿日：2011/04/14(木) 06:58:13.50 ID:OeEuPZFs0
- 鼻つまんだ状態で鼻に息吹き込んだら一瞬鼻が通るようになるよ
まぁすぐもっと酷い状態で鼻が詰まって悪化していくからオススメはできないけど
一番オススメの方法は鼻栓
しばらくしてると通りがよくなっていくし症状自体改善されていく - 153 名無しさん＠涙目です。(関東) 投稿日：2011/04/14(木) 07:03:59.89 ID:hYOq736BO
- 鼻の上の方を二本の指でこすると鼻づまりが解消される。
ピンクレディの振り付け師に教えてもらった。 - 164 名無しさん＠涙目です。(愛知県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:08:57.36 ID:9Dk5fxyy0
- 血液の循環がとまると鼻がつまる
つまり体を温めてやると治る
また興奮してアドレナリンを出したりするのもいい - 167 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:12:53.14 ID:qZuQWldI0
- 大人になってから鼻づまりの人は大変だな…
子供の頃は常に鼻詰まってたけど成長するに従って改善されたわ
花粉症や慢性鼻炎の人マジ頑張れ - 176 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:18:10.95 ID:qD/+EkCK0
- 絞った濡れタオルをチンして暖かいおしぼりにする。
それで花の周りを覆うと楽になるよ - 179 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:20:45.31 ID:NiqIMeyl0
- 横に寝っ転がると下になったほうの鼻が詰まる
苦しいので反対に寝っ転がるとまた下になったほうが詰まる
仰向けになると両方が微妙で息苦しい
これって何の病気だよ
かれこれ１０年くらいこんなかんじ - 203 名無しさん＠涙目です。(大阪府) 投稿日：2011/04/14(木) 07:44:05.14 ID:h2bfotmy0
- 病院いって飲み薬貰うとかなり楽になったな
注射は副作用があるからしないほうがいいらしいな - 206 名無しさん＠涙目です。(大分県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:45:07.58 ID:GOzsGXcZ0
- 運動したら鼻づまり治るよな
あれはなんでだろ - 223 名無しさん＠涙目です。(千葉県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:53:16.99 ID:dchRfmh00
- >>206
人間は肺を休ませる為に平時では無意識で片方の穴でしか呼吸してないが
運動すると両鼻を使って沢山酸素を取り込もうとするらしい - 208 名無しさん＠涙目です。(長野県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:46:55.40 ID:QrpRTIr40
- 慢性鼻炎ってアレルギーは関係ないの？
- 216 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) 投稿日：2011/04/14(木) 07:50:54.49 ID:C2/bgDpS0
- >>208
あるんじゃね？
俺、ガキの頃鼻づまりでアレルギー性鼻炎って診断された。
で、数年通院したんだが効果なし。
いろいろあって気合で治した。 - 209 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:47:34.07 ID:mj2jIsfV0
- 鼻おもいっきりかんだら、耳がぼこって音がして、５分ぐらい激しいめまいが・・・・
そのあと耳がもわ～っと詰まったような感じがする
様子見してておｋ？ - 212 名無しさん＠涙目です。(愛知県) 投稿日：2011/04/14(木) 07:48:50.49 ID:m7IBkTIcP
- >>209
鼻をかむ時は片方の鼻を塞いじゃいけねーぞ
眼球飛び出したり、鼓膜が破れる - 221 名無しさん＠涙目です。(長屋) 投稿日：2011/04/14(木) 07:52:29.46 ID:7/lTXZGs0
- 限界まで息止めるだけで治るぞ
- 112 名無しさん＠涙目です。(catv?) 投稿日：2011/04/14(木) 06:47:19.35 ID:t7zJRe1pI
- 初めてクソカス速報が役にたったわ
驚くほど鼻スッキリ O2アップ
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「おい、鼻詰まらせてるばあいじゃねぇｗｗｗ窒息しちゃうｗｗｗ」って
体が思うのかスッと鼻通るぞ
痩せたら太ってたときよりかなり鼻の通りが楽になった
太ってる奴は痩せるだけでもかなり違うと思う
左のツボを刺激すると左の鼻、右だと右の鼻が通る
が、一人だと難しいので彼女に刺激してもらいましょう
>ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
>ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
３秒はないだろ
そんなことするとパニックになる
詰まってる鼻の反対の脇の下に枕を入れて
入れたほうを下にして横になって脇の下を圧迫する
症状にもよるか数秒から数十秒で鼻づまりは治る
片方が通ると反対の脇でも同じようにする
部屋でダラダラしてる人はこれがすごい効果あるよ
「緊張したときは深呼吸しましょう」と同じで本当に困ってる人間にはなんの解決にもならない
反対側が詰まるだけだから
それと基本的に枕は必要ない。重力に従って鼻水が上から下に落ちるだけの話だから。
そしたら鼻が通ります。
しょっちゅうやってるんだけど、人がいると出来ないのが難点。ｗ
ア！ローラー消しゴムってありますよね ローラー消しゴムのけーすに
詰っているほうの 鼻で鼻で息をすると 直りました
‹これは個人差が有ります›
マジ治る！
でもすぐつまるｗ
両方つまってるから、辛い(・・;)
で、これやってみました！
左はスッキリ(^O^)
右は…今だにダメです＾＾；
俺は今鼻呼吸を楽しんでいるぞ～
でもこれやるとしにそうになるわｗｗｗ
２回ぐらいしてやっと治ったｗｗ
でもまた詰まるｗｗ
これいいわ～w
これいいわ～w
やったが2秒くらい開いてすぐ詰まったんだが・・・
教えてくれてサンキューデース👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
治ったーーーーーーー
でも、また苦しくなってきた。
けど、またつまる（（笑
生まれつき鼻が弱いから有難いよ
仕方ないから腹筋スクワット腕立てしてたら随分改善された
このサイトってすごいですね＊
鼻づまりが治った＼(^o^)／
こんな夢みたいな方法，始めて知りました(*^^*)
最初見た時はびっくりしたけどしたら治っちゃった！(◎_◎;)
毎日でした。５年間続きました。だから、寝る前、点鼻薬をしてました。
３５歳の時、腹痛になりました。食べすぎとのことでした。
特に食べ過ぎてはいないのでしたが、３０歳代では食べすぎでしたのでしょう。晩飯の米を、３分の２合から、３分の１合に減らしました。
すると、それ以降、鼻づまりはなくなりました。
１０代後半２０歳代は、晩飯の米は１合でも、足りないくらいだったのに。
私は極度の花粉症なので、花粉の時期は鼻がつまりますが。
俺だけ・・・・・
あああああああああああああああああああ
息がすいたあああああああああい
直るどころか、酷く...ｗｗ
止まった!!マジカミダワーＷＷ
治った！！
まじすっきり
「こうなったらネットオオオオ」 てなわけでコレ試したら、
マジ 効かなかったんですけどオオおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
(効く人 効かない人いるんじゃねえええ)
マジツラ…助けてえ…。
昼飯が無味無臭で まずかった(？)けど
一発で すっぽーりした(*^^)v
まじ あざまっす（ﾟдﾟ）ノノ★
>>1の方法を何回か繰り返したら
鼻が通りました。
ありがとうございました。
死ぬー
寝られへんー
やけどすぐ詰まるわww
あーどうしよ、寝れねぇ
一瞬だけ・・・。
俺に生きる実感をくれ！！
誰か3DSのフレンド交換しよう。
楽になった＼(^o^)／
楽になった＼(^o^)／
楽になった\(^o^)/
やベーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！
味覚戻った♡((（*´-∀-)紹介してくれた人、本当にありがとう！
嬉しい!!!すごい！
ありがとうございます
すいません、息ができませんが・・・・・
マジで感激-(＋＋)
治った