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瞬間的に眠気を飛ばす方法

2011年02月21日 12:15 | カテゴリ 睡眠 | コメント(12) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 らびたん(catv?) 投稿日:2011/02/08(火) 03:14:09.57 ID:iGT2lKKH0

どうしても眠いのだけれど、起きていなければならないことってありますよね。「いっそ、眠ってしまえ!
」といきたいところですが、そうはいかないのが大人の事情。「いざ!」というときに使える、瞬間的に眠気を吹き飛ばすテクニックを紹介します。


【眠気を飛ばすオススメの方法】

筆者のオススメは、よく冷えた炭酸が強めのコーラを飲むこと。すでに実践している方も多いかもしれませんが
、瞬間的に目が覚めます! また、オススメするもうひとつの理由は、コーラに含まれたカフェイン。人
間は脳内温度が上がると眠気を感じやすくなるといわれているそうです。コーラを飲むことでカフェイ
ンが脳内温度上昇を抑え、なおかつ炭酸の刺激でシャキッとできるというわけです。

http://news.livedoor.com/article/detail/5326054/





5 キョロちゃん(静岡県) 投稿日:2011/02/08(火) 03:16:53.64 ID:D1w+L5sO0

今時なら窓全開にする



6 スージー(東京都) 投稿日:2011/02/08(火) 03:18:01.21 ID:hzK3cYld0

鼻詰まり用のハッカのインヘラーを鼻にねじ込んで一気に吸う



7 くーちゃん(京都府) 投稿日:2011/02/08(火) 03:19:10.90 ID:Ci9kmOe+0

普通に起きて、朝飯食っただけでまた長い眠りにつけそうなくらい眠くなるんだけど
あれはどうしたらいいの




39 たらこキューピー(長崎県) 投稿日:2011/02/08(火) 08:05:34.86 ID:WiCJ+t+q0

>>7
メシを食わずにチオビタを1ポン飲めばいい




8 バスママ(徳島県) 投稿日:2011/02/08(火) 03:19:12.07 ID:2zS+6N3b0

体力に自信があるなら、熱湯シャワーの後に冷水シャワーを3回繰り返す
体力が無い場合は、その行為で体力を限界まで消耗するので、気絶するように眠ってしまう




10 ななちゃん(広西チワン族自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 03:19:37.89 ID:gcuTogXvO

全裸で筋トレ。



13 こぶた(広島県) 投稿日:2011/02/08(火) 03:22:13.17 ID:URcLQ+po0

グロ動画を見る



14 マカプゥ(埼玉県) 投稿日:2011/02/08(火) 03:23:37.89 ID:pcMJ4rkG0

マジレスすればオナニー。睡眠欲に打ち勝つにはもう一つの三大本能に頼るしかない
しかし射精後は激しい睡魔が襲う。まさに諸刃の剣。初心者にはお奨めできない




17 どんぎつね(埼玉県) 投稿日:2011/02/08(火) 03:26:03.96 ID:56kOzUX+0

飯を食うと眠くなるから
飯を食うタイミングを考えればいい




19 緑山タイガ(catv?) 投稿日:2011/02/08(火) 03:29:35.92 ID:zHy2PDU30

15分だけ寝る
ノンレムになる前に起きろ




21 ネッキー(チベット自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 03:31:40.50 ID:PsLtlMm90

姿勢を正して座った状態で椅子と机で身体を挟む
ぜったいに寝れない




26 ぎんれいくん(関西地方) 投稿日:2011/02/08(火) 03:47:15.06 ID:kapBsLBS0

眠眠打破飲んでテレビ見てたらぐっすり眠ってしまった



28 ゆうゆう(チベット自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 03:58:52.77 ID:oRyqhOgs0

鼻毛を抜け!w



31 サンペくん(チベット自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 04:22:21.40 ID:MPJ6XbUl0

慢性的な頭の疲労にはカフェインは効かないよ
夜は黙って寝るのが一番

寝る




34 ののちゃん(大阪府) 投稿日:2011/02/08(火) 07:53:57.37 ID:wCWps1JP0

トウガラシを食え



35 シャべる君(福岡県) 投稿日:2011/02/08(火) 07:59:36.63 ID:EcHc118T0

せんべいとか柿の種とか
噛んだ時に頭に響くおかし食ってると目が覚める




40 スーパー駅長たま(大阪府) 投稿日:2011/02/08(火) 08:06:18.13 ID:qm1SI9+F0

1徹なら水で顔洗えばいける
2徹なら栄養ドリンクでも飲んで自己暗示かける
3徹はしたことないから知らん




42 オノデンボーヤ(内モンゴル自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 08:09:18.08 ID:MyjxMEDGO

30時間寝てない時は洗顔シートで顔拭いても数分後には眠くなってた
やっぱりカフェインを体内に入れたほうが早いよな
ちなみにドデカミンが最強




43 モジャくん(大阪府) 投稿日:2011/02/08(火) 08:11:28.73 ID:wY3YqsCK0

運転中に眠くなった時、色々やってみたが今は無呼吸だな。

息止めて全身の毛が逆立つぐらいまで我慢する、
これでしばらくは目が覚める。

でも多用するとちょっと危険な気もするんで素人にはお勧めしない。




44 ミミちゃん(内モンゴル自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 08:14:41.54 ID:kDGyDMs2O

会議中に実践できる方法を教えて
席につくと条件反射のように即眠くなる




139 天女(catv?) 投稿日:2011/02/08(火) 12:29:51.23 ID:T270gMbHi

>>44
喋りまくる




50 MONOKO(内モンゴル自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 08:31:13.23 ID:KeVlTopcO

アンモニア嗅げば一発だよ。キンカンでも嗅いどけ。



52 ナカヤマくん(長屋) 投稿日:2011/02/08(火) 08:33:06.67 ID:slAK9pCo0

タバコを吸う

耳かきをする




58 石ちゃん(新潟・東北) 投稿日:2011/02/08(火) 09:22:24.16 ID:RRotFD6BO

息を止める、動脈を締める、氷風呂で身体を冷やす
死の危険性があれば寝てる場合じゃなくなる
ホントに




60 アンクルトリス(愛知県) 投稿日:2011/02/08(火) 09:33:45.47 ID:L96xkQ9v0

ムカついたことを思い出すと
ノルアドレナリンが出て目がさえる
精神的にはよくないが




63 ちかまる(愛媛県) 投稿日:2011/02/08(火) 09:40:42.12 ID:syI9gBLY0

取り敢えずドリンクを一箱用意しておけばなんとかなる
素人なら薬局でカフェインドロップ、上級者ならコーヒースプーンで掬って食え




68 しまクリーズ(チベット自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 09:44:59.51 ID:6zBOzpDZ0

熱いシャワーが一番
冷たい水は一瞬起きるけどその後逆に凄まじい眠気で気絶する^^w




71 トウシバ犬(チベット自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 09:47:55.29 ID:SKTDaz9Y0

結局は気合いだよね。
俺は無理に起きると体壊すし、眠くて作業の効率悪くなるから潔く寝るわ。




79 モノちゃん(九州・沖縄) 投稿日:2011/02/08(火) 09:53:03.61 ID:O78SClWqO

実際に走らずに立ち止まったままで全力疾走
少しハァハァするけど眠気は覚める




85 うまえもん(兵庫県) 投稿日:2011/02/08(火) 09:56:43.41 ID:8ux0qWwt0

手や首を超冷やす



86 めろんちゃん(関西地方) 投稿日:2011/02/08(火) 09:57:34.41 ID:WPjM6xWi0

冬とかは冷たい水で顔洗うだけで速効で目が覚める。
問題はしばらくするとまた眠気が来るってことだな。

こうなったら、いっそイルカにでもなるしかないか。




93 ミルミルファミリー(広西チワン族自治区) 投稿日:2011/02/08(火) 10:01:20.72 ID:jxnAPIn5O

運転中なら大声で歌う



100 ひょこたん(東京都) 投稿日:2011/02/08(火) 10:03:10.31 ID:XtsYxbzR0

レッドブルは地味に効く。シャキーンという感じにはならないけど
脳の最低限の覚醒をわりと長い時間確保できる感じ。




103 フライング・ドッグ(関西・北陸) 投稿日:2011/02/08(火) 10:06:07.67 ID:5yK71t2+O

キンタマを洗面台に乗せて冷やす

ムツゴロウさん直伝




108 あゆむくん(dion軍) 投稿日:2011/02/08(火) 10:13:41.14 ID:MBszGzjd0

http://www.albinoblacksheep.com/games/missilegame3d

このゲームやれば1分くらいで目が覚める
けっこう便利




110 ことちゃん(関東・甲信越) 投稿日:2011/02/08(火) 10:15:50.68 ID:Q+bmqi90O

ミンティアをハムスターの様に20こくらいほおぶくろにつめてちょっとずつなめる



114 チーズくん(catv?) 投稿日:2011/02/08(火) 10:18:10.03 ID:AQjeZgcF0

2時間しか寝てねーからつれーわー
って叫ぶ。




119 エビオ(愛知県) 投稿日:2011/02/08(火) 10:25:19.58 ID:DA0Eb32J0

メガシャキとかいうの飲んだがあんま効かなかったわ・・・



120 バザールでござーる(大阪府) 投稿日:2011/02/08(火) 10:25:33.94 ID:LeBmaRUY0

俺だけやってる方法だから、真似するな。
60度のお湯(熱湯)に足を入れて5秒ガマンする。その後、水に足を入れる。




124 ナカヤマくん(関東) 投稿日:2011/02/08(火) 10:32:07.03 ID:PaNuffJBO

自分は夜勤中に眠くなると「らっせーらっせー!」などと叫んで眠気を覚ます

ただし相方が仲良い人じゃないとできない




126 赤太郎(東京都) 投稿日:2011/02/08(火) 10:36:31.20 ID:UeEstf5k0

運転中眠くなったら下半身真っ裸で運転するとわりと目が覚めるよ。



128 サンコちゃん(関東・甲信越) 投稿日:2011/02/08(火) 10:41:48.59 ID:VGFaS7hFO

ハッカ油を嗅ぐ
顔にかけるとむせ返って死ねる
眠気覚ますならマジオススメ




131 スーパーはくとくん(関東・甲信越) 投稿日:2011/02/08(火) 10:45:50.10 ID:P7ex6bStO

今までで一番効いた眠気覚ましの方法は

「粒黒胡椒を1~2を奥歯で噛み締める」

ちょっと人前には出れないけどね。




137 京急くん(山口県) 投稿日:2011/02/08(火) 11:19:04.84 ID:GMFZVMpI0

むかしテレビで眠気予防にタイガーバーム(かなにかメンソール系の物)を眼の下に塗る
と紹介していて試してみた事があったが
・・・これだけは絶対にオススメしないw痛すぎて眼が開けられないし涙止まらなくて仕事にならなかったw 
塗るのは股間だけにしとけ




151 どんぎつね(東京都) 投稿日:2011/02/08(火) 15:05:10.04 ID:cwS0OB590

手を水平に前に出してグッパーする
ってアフィブログに書いてあった


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この記事へのコメント
    ※9141 不安な名無し 投稿日:2011/02/21(月) 13:36:05
    先生に問題あてられたとき

    ※9143 不安な名無し 投稿日:2011/02/21(月) 15:54:55
    ジャンプしまくる、着地の衝撃はクッションしないように

    ※9145 不安な名無し 投稿日:2011/02/21(月) 19:36:30
    コーヒー飲むと逆に眠くなるよね?ね?

    ※9146 不安な名無し 投稿日:2011/02/21(月) 20:00:03
    トイレで大便を排泄する。

    ※9148 不安な名無し 投稿日:2011/02/21(月) 20:33:47
    フリスク5粒くらい食ってから水飲んで深呼吸

    ※9149 不安な名無し 投稿日:2011/02/21(月) 22:15:25
    昔ラジオで聞いた方法
    自分の腹をこぶしで殴る


    ※9150 安心したい名無しさん 投稿日:2011/02/21(月) 23:16:10
    ティッシュでこより作って鼻に突っ込んでくしゃみ。
    3~4回やるとわりと目が覚める。


    ※9151 安心したい名無しさん 投稿日:2011/02/21(月) 23:49:15
    だれかと二三分トークすれば簡単に飛ぶ

    ※9153   投稿日:2011/02/22(火) 18:04:59
    怒る。
    他人に怒らせて貰うのが一番いいが、それは面倒なので、
    手近なところでは不愉快なニュースを読む。民主党関連のとか。


    ※9155 不安な名無し 投稿日:2011/02/22(火) 19:49:07
    ※9153
    民主党とかはなから期待してないので、怒りすらわいてこないです


    ※9197 不安な名無し 投稿日:2011/02/25(金) 09:06:11
    手を濡らす、というか手を冷やす。
    濡れた薄手の手袋をはめると気化熱で冷え続ける上に、
    なんだか気持ち悪くて寝られない。


    ※10010 不安な名無し 投稿日:2011/04/18(月) 22:09:08
    スタンガンを押あてる

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