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痛風にはプリン体の制限が必要ないことが判明

2010年11月02日 01:05 | カテゴリ 生活習慣病 | コメント(10) | このエントリーをはてなブックマークに追加

1 ダイオーちゃん(長屋) 投稿日:2010/11/01(月) 00:34:20.11 ID:xX3zakEc0

プリン体とは一体何者?プリン体とは一体何者?3プリン体の制限は痛風予防に充分な効果はないという新たな見解が注目を浴びている。

痛風は体内で尿酸が過剰にたまって、ひざなどの関節で結晶化する病気。結晶化部分に炎症が起きると、激しい痛みに見舞われる。

この尿酸はプリン体からできているので、これまではプリン体を制限することが通風の予防になると考えられていた。プリン体が多く含まれる、魚卵系やえびやかになどの甲殻類、そしてビールが敬遠されてきたのはそのためだ。

しかし最近になって、こうした従来の常識がほとんど間違っていることがわかってきた。食べ物から得られるプリン体より、体内で合成されるプリン体のほうが圧倒的に多く、プリン体を制限してもその予防には必ずしもつながらないというのだ。

そして最近では、痛風の発症にかかわる原因として、カロリーオーバーやストレス、アルコール、そして急激な運動などがあげられている。

実は痛風発作が発症しやすい曜日は、月曜日だとか。毎日のようにお酒を飲み、大食いし、週末はゴルフ、週明けにストレスのかかる仕事をする…そんな環境が痛風に最も悪いというわけだ。
(抜粋)
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20101031-00000008-pseven-soci





25 やじさんときたさん(東京都) 投稿日:2010/11/01(月) 00:50:48.53 ID:r3U2SZzk0

じゃあ原因はなんなんだ



36 とこちゃん(関西・北陸) 投稿日:2010/11/01(月) 00:54:30.64 ID:ev5JB3TDO

>>25
ストレス





プリン体
人の体には60兆もの細胞から出来ていますが、その細胞に含まれる核の重要な成分である核酸こそがプリン体の元になっている物質です。
核酸は新陳代謝によって古い細胞が分解され、プリン体となるのです。このプリン体が分解されてできた尿酸が体内で増加してくると固まりとなって関節部分などに炎症を起こす(痛風の)原因になるわけです。


大豆加工食品に含まれるプリン体3wfef23f3f
http://www.knack4life.com/purine/


6 コンプちゃん(京都府) 投稿日:2010/11/01(月) 00:39:46.90 ID:7V7ZsqxW0

っつうか、ビールは言うほどプリン体が多くないってのが正解だろ



8 総理大臣ナゾーラ(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 00:40:59.38 ID:9F3xrs070

魚卵食わない
大豆食わない
酒飲まない
毎日欠かさず運動

なのに尿酸値8.7だよ俺。親も尿酸値高いから遺伝だな・・・




12 コンプちゃん(京都府) 投稿日:2010/11/01(月) 00:45:03.33 ID:7V7ZsqxW0

>>8
毎日昆布食え昆布
俺は去年7.4→今年6.8
ギリギリ安全圏になったぞ




10 KEN(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 00:43:24.38 ID:GxnMCSRD0

最近尿酸値が上がってきて時折足の指先や関節がピリピリします

痛風リーチヤバスwww




11 シャブおじさん(北海道) 投稿日:2010/11/01(月) 00:44:06.28 ID:bvamMEiD0

通風の人いたけど酒飲んだらてきめんで痛くなってた
ビールだろうと日本酒だろうと




14 ウリボー(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 00:47:08.32 ID:MNnQwRPj0

プリン体少ないビールとか売ってるけど効果ないんだ。
で、ビールは飲んでもいいってことなんだな。
コラーゲンみたいなもんか。口から摂取しても意味ないってのは。




15 白戸家一家(岡山県) 投稿日:2010/11/01(月) 00:47:19.59 ID:Rdqfh8Kj0

うちのねーちゃんはマツコそっくりなんだけど女なのに痛風になって
医者にめちゃくちゃ好かれてた
研究材料になったんだろうな




18 KEN(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 00:48:29.04 ID:GxnMCSRD0

女も痛風になるんだw



23 白戸家一家(岡山県) 投稿日:2010/11/01(月) 00:50:32.22 ID:Rdqfh8Kj0

>>18
なんか珍しいらしい
カーチャンが冷蔵庫に医者から貰った痛風が食べたら駄目なものリスト貼って
いつもそれ見て飯作ってた




16 おぐらのおじさん(東京都) 投稿日:2010/11/01(月) 00:47:32.07 ID:QpBRhLlf0

マジで?!
俺の好物全部イケナイって医者に言われてたんだよ。
魚卵、砂肝・あん肝系、焼肉、ビール、ウイスキー...etc
死ねよ!あのヤブ医者。ずっと我慢させやがって。




28 いっちゃん(神奈川県) 投稿日:2010/11/01(月) 00:51:15.07 ID:3QvzS91O0

ここ何年もタラコを我慢してたのに



33 犬(茨城県) 投稿日:2010/11/01(月) 00:53:46.75 ID:VSlltWKX0

俺の従姉も太って無いけど、痛風予備軍指摘されたと嘆いてたな
職場変わってからのストレスと深酒が原因とは思うが…




37 マカプゥ(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 00:54:45.34 ID:HeOr4oYR0

痛風ってなるとどんな感じなの?



45 UFOガール ヤキソバニー(埼玉県) 投稿日:2010/11/01(月) 00:59:46.97 ID:6QJmeg9q0

>>37
関節あたりが痛くなるんだけど、それだけ聞いても想像できないだろうな
手首に発作したら自分の手首の重さを支えきれなくて反対の手で支えるとか
三角巾で支えないと耐えられないレベル
一週間もしたらケロッと痛みなくなるんだけどねw




48 KEN(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 01:02:57.76 ID:GxnMCSRD0

>>37
この痛みを取るにはこの部分の血を抜けばいいのか?と思って
包丁でえぐりたくなるような感じらしい

まぁ相当な痛みなんだろうな

尿管結石とどっちが痛いんだろうw




40 カナロコ星人(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 00:56:49.60 ID:gHFf8v1R0

「ビール酵母錠飲んでると痛風になる!」厨はビール会社にゴメンナサイしないといけないよね(´・ω・`)



43 エネモ(北海道) 投稿日:2010/11/01(月) 00:59:07.75 ID:2IUKeBXSO

>>40
でも明らかに次の日関節がおかしくなるわ
少なくとも痛風の奴はやめたほうがいい




41 元気くん(東京都) 投稿日:2010/11/01(月) 00:57:17.06 ID:WKWl/I3a0

ダウト、家のオヤジは発泡酒に変えてマシになったらしい



42 ジャン・ピエール・コッコ(関西地方) 投稿日:2010/11/01(月) 00:59:00.33 ID:DwmIFZe00

痛風発症した時の記念写真見つかったwww

お前ら、マジで死ねるぞww
北斗神拳の内部崩壊を寸止めで喰らうレベルwww

北斗神拳の内部崩壊を寸止めで喰らうレベルwww3




49 マカプゥ(内モンゴル自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 01:03:07.17 ID:nx8sHbQTO

>>42 こわっ!




60 銭形平太くん(catv?) 投稿日:2010/11/01(月) 01:12:30.12 ID:qr6KLhOBP

>>42
内側からボコられたみたいな感じか?すげぇな




47 北海道米キャラクター(東京都) 投稿日:2010/11/01(月) 01:02:37.00 ID:kYvmne+e0

>痛風の発症にかかわる原因として、カロリーオーバーやストレス、アルコール

結局ぜいたく病なのは変わらないんだな
貧乏人大勝利




50 たぬぷ?店長(長屋) 投稿日:2010/11/01(月) 01:03:34.21 ID:wcEJfWhe0

こんなのが血管に溜まってるのか

こんなのが血管に溜まってるのかこんなのが血管に溜まってるのか3f




57 ミルミル坊や(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 01:09:30.25 ID:sHF72QH00

>>50
血管の中って言うか、関節の中




56 めろんちゃん(北海道) 投稿日:2010/11/01(月) 01:09:13.21 ID:EGkwh9C70

親父曰く  痛風≧結石
母曰く   結石>>出産

よって痛風≧結石>>出産




58 ロッ太(大阪府) 投稿日:2010/11/01(月) 01:11:42.65 ID:LK6Pz86M0

俺も発泡酒を1リットル飲んだら、関節がジンジンと痛み出す。
これはなんだろ?




81 KEN(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 01:23:51.07 ID:GxnMCSRD0

>>58
気のせい 

発泡酒ごときでそんな風になってたらホルモン系焼肉とか焼き鳥食いに行ったら死ぬぞw




61 銭形平太くん(石川県) 投稿日:2010/11/01(月) 01:12:48.78 ID:5qobvmslP

結局何食ってたら痛風とか尿結石ができずにすむんだ
このおっさん病はどう回避すればいい




76 ホッピー(北海道) 投稿日:2010/11/01(月) 01:20:21.91 ID:HXyduyGm0

>>61
運動しろ水分取れ




66 UFO仮面ヤキソバン(九州) 投稿日:2010/11/01(月) 01:15:51.04 ID:84Lbr4wdO

わたしの尿酸値は10.5です^ ^

痛風は遺伝だと思うわ
俺の親父が痛風で食事療法中なんだよね…
俺自身は、結石もやったけど、あの激痛が痛風の痛みなのか…
痛風発症こわいよぅ…




68 せんたくやくん(石川県) 投稿日:2010/11/01(月) 01:16:55.15 ID:KFwpr7iX0

つーかお前ら何歳だよ・・・



70 サブちゃん(長屋) 投稿日:2010/11/01(月) 01:17:48.59 ID:/0QjvHEI0

>>68
痛風は20代でもなるんだよ




71 アリ子(関東・甲信越) 投稿日:2010/11/01(月) 01:18:16.61 ID:SOwW7w/GO

26歳だけど流石に去年尿酸値が14弱になって歩けなくなったときはオワタな
まあ今も親指の付け根がいたいが




73 チューちゃん(埼玉県) 投稿日:2010/11/01(月) 01:18:30.80 ID:4oOiju500

じゃあなんでプリン体取らないと直るの?



82 ミルミル坊や(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 01:24:11.72 ID:sHF72QH00

>>73
治るっつーか、代謝物である尿酸の絶対量が減るから血中の尿酸値が減って発作の起こる確率が低くなる。
ポイントは「良くしようと思ってなにかやってるから、健康を維持出来てる」って事な。治ってはいないんだよ。
所謂成人病はこの辺の勘違いをする人が多くて悲しい事だ。




78 ロッ太(大阪府) 投稿日:2010/11/01(月) 01:21:22.44 ID:LK6Pz86M0

20代で痛風って、終わってるだろ?



83 アリ子(関東・甲信越) 投稿日:2010/11/01(月) 01:24:33.92 ID:SOwW7w/GO

>>78
ざんねん!
19歳で痛風宣告です

でも一旦30kgくらい痩せた時は浴びるように酒飲んでも大丈夫だったが
また宣告受けた時くらい太ってる今では定期的に痛むわ




79 サブちゃん(長屋) 投稿日:2010/11/01(月) 01:23:01.18 ID:/0QjvHEI0

プロ野球選手とかも、いっぱい食べるから痛風が多いって聞いた



86 柿兵衛(石川県) 投稿日:2010/11/01(月) 01:26:05.74 ID:LiUxBnv30

あるある大辞典は謝罪しろ
これ煽りまくってただろ




90 コンプちゃん(京都府) 投稿日:2010/11/01(月) 01:27:29.58 ID:7V7ZsqxW0

>>86
あるあるに限らず普通の医者がプリン体は悪と言ったり関係ないと言ったり
ぶれまくってるからな
プリン体無関係説なんて今回に限らずしょっちゅう湧いてくるぞ




97 メロン熊(福井県) 投稿日:2010/11/01(月) 01:50:43.99 ID:O+tgYd6z0

身の回りで通風になったって聞いたことないんだが・・・

糖尿とかはあるけど




100 お前はVIPで死ねやゴミ(関東・甲信越) 投稿日:2010/11/01(月) 01:58:53.92 ID:WwSZn9MwO

三村が白子食べ過ぎで痛風になったって言ってたけど…



103 いっちゃん(北海道) 投稿日:2010/11/01(月) 02:06:20.62 ID:pjsByOIc0

尿酸値だけ高くてどうにかしないととは思っている



107 銭形平太くん(福島県) 投稿日:2010/11/01(月) 02:20:05.69 ID:L3tkOPD8P

同僚の27歳やせ形イケメン君が痛風だ
食事制限大変そうだ




110 りんかる(関西地方) 投稿日:2010/11/01(月) 02:39:52.47 ID:Agp9sFY+0

運動でも尿酸値上がるから油断ならねぇ
1日3リットル水飲むようにしたら発病はしなくなった




112 ハーディア(北海道) 投稿日:2010/11/01(月) 02:45:43.63 ID:1P8rFT/RP

これって、おしっこ我慢したら膀胱炎になるってのと同じパターンだな



113 KEN(チベット自治区) 投稿日:2010/11/01(月) 02:51:58.39 ID:GxnMCSRD0

>>112
それは本当になるぞ

膀胱炎から腎盂炎を何度もやってる俺が言うのだから間違いない
突然真っ赤な血尿とか出るから焦るw
ションベンの回数が多いと雑菌を吐き出す回数が多くて濁りにくいらしいんだが
ションベンの回数が少ないと雑菌がたまりやすいんだそうだ

そこで医者に勧められたのが利尿効果の高いビールだったわけだが
おかげで尿酸値が上がり尿管結石になったぜwww

まぁ辞める気はないけどなw




119 タルト(関西地方) 投稿日:2010/11/01(月) 03:00:25.43 ID:OeWN8WPk0

毎日肉ばっか食ってれば絶対痛風になるよ。



130 リッキー(新潟・東北) 投稿日:2010/11/01(月) 03:36:20.07 ID:/2WzypfjO

痛風で食事制限してたうちの親父が太く短く生きることにシフトしたようだ
つーか元々健康なんか気にしてなかっただろテメー




134 銭形平太くん(dion軍) 投稿日:2010/11/01(月) 04:03:53.79 ID:WhEW8WVpP

日ごろ食生活に気を使ってる親父が通風になっててワロスw



137 たらこキューピー(関東・甲信越) 投稿日:2010/11/01(月) 04:18:12.92 ID:WD5ren1aO

納豆卵かけごはんとエビオスを毎日とってるんだけど不安になってきた



80 ラジ男(大阪府) 投稿日:2010/11/01(月) 01:23:05.70 ID:YdaOb6oj0

安心した
さっそく明日蟹味噌のビン詰買ってくる


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この記事へのコメント
    ※6013 やっきー 投稿日:2010/11/02(火) 01:59:33
    尿酸は問題ないけど中性脂肪が700もある。
    これは一体誰の陰謀だ?


    ※6014 名無しさん@ニュース2ちゃん 投稿日:2010/11/02(火) 02:18:15
    体の内外の両面でプリン体を抑えれば間違いないだろう

    ※6020 不安な名無し 投稿日:2010/11/02(火) 07:21:32
    健康な人が必要以上に控える必要がないってだけで
    いっぱい食ったらなりやすくなるし、やばい奴は控えたほうがいいってことだよな。


    ※6021 不安な名無し 投稿日:2010/11/02(火) 07:45:25
    痛風です 痛いです 足の親指 とんかちで殴られたくらい痛いです
    自分は 水分を たくさん取る 尿を たくさん出す
    これで 大丈夫です 最初に発病してから
    それ以来 一度も 痛風発作 起きてません


    ※6022   投稿日:2010/11/02(火) 08:05:57
    プリン体のことが本当なら、昔の日本人はみんな通風だらけだったろうね
    都市伝説には気をつけないと


    ※6023 不安な名無し 投稿日:2010/11/02(火) 08:25:50
    あくまでも、一部の学者が発表した説に過ぎないからね。
    プリン体摂取は関係ないと結論づけてしまうのは早計。


    ※6166 不安な名無し 投稿日:2010/11/04(木) 23:21:07
    でも発作の治りかけにアンチョビ喰ったらまた再発したぜ・・・w
    2週間歩くのきついとか拷問レベルw

    北斗神拳寸止めは的を射てるw


    ※6572 不安な名無し 投稿日:2010/11/15(月) 00:25:47
    こんなのとっくにわかってた。
    水分をいっぱいとれば痛風にはならない。


    ※11127 不安な名無し 投稿日:2011/08/09(火) 22:59:23
    ※6023
    専門医は20年以上前から言ってます。
    食事はバランスよく、標準体重を目指しましょう。

    2つのタイプがあるの知ってるか?

    ※6572
    水飲んでも尿が酸性だと尿酸は排泄されにくい。知ってた?


    ※27147 不安な名無し 投稿日:2013/05/02(木) 07:27:39
    結局、食事はバランスよく、健康的な生活をしましょうってことだよね。なんでも。

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