おまえらイライラしたときどうやってハッサンしてる？

1 タッチおじさん(チベット自治区)　投稿日：2010/11/18(木) 23:19:39.07 ID:EDRpILQc0

【新華社蘭州１１月１８日＝高健鈞、姜偉超】　中国甘粛省の蘭州理工大学・技術工程学院はこのほど、学生の情緒安定を図るため、「ストレス発散室」を開設した。サンドバッグやゴム人形などを設置し、学生が殴ったりすることでストレスを発散できるというものだ。

　利用していた学生の聞生輝さんは、「社会環境の変化によって学生に求められるもののレベルが上がり、試験や就職のストレスが大きくなった。一部の学生にはそれが耐え切れない」と話した。

　同学院学生課の朱明敏さんは「教育制度の欠陥によって、一部の学生は大学生になってから心理面での問題を抱えるようになる」と指摘。こうした問題に対応するため、同学院はほかにも、音楽療法室やカウンセリング室などを設置しているという。

http://www.xinhua.jp/socioeconomy/politics_economics_society/265476/

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ｲﾗｲﾗする。あいつむかつく。 ←こういう時どうすればイライラが治まるの？

1 フードコーディネーター(愛知県)　投稿日：2010/09/18(土) 01:37:46.53 ID:wRuHiqNe0

還暦奥田瑛二、母娘が報告「すごい落ち込んで、イライラ」

エッセイストの安藤和津（62）、長女で映画監督の安藤モモ子（28）が17日、都内で映画「愛する人」（2011年正月公開）の舞台あいさつにゲスト出演した。生き別れになった母娘が、37年ぶりに再会する感動の物語。和津は「母も、私の兄を産んで、（生き別れのようになり）45、6年会えなかったんです。母に重ねながら見たら泣けて…」と大粒の涙をこぼした。モモ子は、父で俳優の奥田瑛二（60）の近況を報告。「還暦になったその日にすごい落ち込んで、イライラしていて…」と素顔をちらり。和津も「少年だったのに、突然大人になっちゃった。やっとこれで私の荷物を4分の１くらい持ってくれるようになったかな、人生の」と夫の成長に目を細めた。

http://news24.jp/entertainment/news/1613955.html

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家にこもってPCばかり触っているとキレやすくなるぞｗｗｗｗ

1 ファシリティマネジャー(京都府)　投稿日：2010/07/29(木) 10:01:14.46 ID:BvKmhpG7

止まらない駅員への暴力行為　運動と日光浴でストレス対策を

家路につく人で込み合う夜の駅で、鉄道係員への暴力行為が増えている。日本民営鉄道協会（民鉄協）によると、ＪＲ各社や私鉄など２５事業者で昨年起こった暴力は８６９件で、過去５年で最悪を更新。加害者の中には酔客だけでなく、素面（しらふ）だった人もいる。彼らはなぜ殴ってしまったのだろうか－。（織田淳嗣）

◆酔客だけでない「駅員のくせに分からないのか！」。男は叫び、駅員の胸を殴りつけた。

深夜の東急電鉄目黒駅で昨年、ＪＲ目黒駅の終電時刻を男に聞かれた駅員がＪＲの窓口を案内しようとしたところ、男は突然怒り出した。「終電間際の時間帯なので、間違いがないようにご案内したのですが」と東急。男は酒を飲んでいた。

民鉄協のまとめでは、加害者が飲酒していた暴行事件は４９９件で、昨年全体の５７・４％。東急では「（暴力行為は）夕方以降、飲酒されている場合が多い」と明かす。

しかし、統計では「飲酒なし」も２４１件と３割弱に上る。ＪＲ東日本は「突然手を出される場合もあり、一概に、『こういうときは気をつける』とは言えない」と対策の難しさを語る。「突然キレるのは、衝動が抑えられなくなる脳の一時的な機能障害なんです」と説明するのは、東邦大学医学部の有田秀穂（ひでほ）教授（統合生理学）。脳には衝動をコントロールする「前頭前野（ぜんとうぜんや）」という部位があり、円滑に働かせるために「セロトニン」という物質が分泌される。しかし、セロトニンは疲れやストレスで減少してしまう。

こうした影響からか、朝よりも疲れがピークに達する夜、週末に向けて駅員への暴行事件が多く発生する傾向にある。機能障害はあくまで一時的なもののため、「突然」に見えるのだという。

(続く）

http://sankei.jp.msn.com/life/lifestyle/100729/sty1007290919001-n1.htm

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ストレス解消法を教えて下さい

1 ストレスたまってんだよ　投稿日：03/08/26 13:54 ID:Mt/2vMp1

趣味でストレスを解消したいと思ってます。
これまでパチンコとかゲームセンターとかでストレスを
解消していたのですが、お金がかかってしょうがないです。
低予算でできるストレス解消法を教えてください。
（参考までにお金のかかるのでもＯＫなので教えてね）

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今すぐ洗濯しろ！！ 大変なことになるぞ

1 ホホジロザメ(東京都)　投稿日：2010/06/16(水) 20:12:56.01 ID:9Q8V2xpk

新器具登場、専用室も

積水ハウスが共働き家庭などに提案している「洗濯専用室」。洗濯、部屋干し、収納の一連の家事が１か所で済む（東京・足立区の積水ハウス展示場で）洗濯物を室内に干す人が増えている。洗濯物が乾きにくい梅雨時、上手に干して洗濯のストレスを解消したい。

　埼玉県川口市の会社員の男性（３８）は、３月に戸建て住宅を新築した際、洗面所と和室の天井に、物干しざおをつるすための器具を設置した。使わない時には器具を取り外しできるため、普段、邪魔になることもない。

　妻（３５）も会社員。もうすぐ１歳の娘は毎日、保育園で服やタオルを汚す。洗濯は、平日の夜か週末だ。夜に干す時はもちろん、梅雨の時期には部屋干しは必至。「新しい家では部屋干しが簡単になり、ストレスがなくなった」と満足そうだ。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=26676

梅雨入り：四国から東海で　関東甲信はきょうにも
　気象庁は１３日、四国、中国、近畿、東海、北陸地方が梅雨入りしたとみられると発表した。平年より北陸は３日、東海は５日、近畿と中国は７日、四国は９日遅い。四国は０７年と並び過去３番目の遅さだった。梅雨入りした各地は、今後１週間も気圧の谷や梅雨前線の影響で曇りや雨の日が多い見込みという。

　同庁天気相談所によると、関東甲信地方も１４日以降は雨や曇りの日が多くなり、１４日午前に梅雨入りする可能性が高いという。

http://mainichi.jp/select/weathernews/news/20100614ddm041040111000c.html

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最強のストレス解消法とは

1 シマアジ(埼玉県)　投稿日：2010/06/11(金) 22:11:00.17 ID:0MWkJq1I

若手社員のストレス解消法の１位は「音楽」で、さらにイヤホン（ヘッドホンを含む）よりもスピーカーで聴く方がリラックス効果が高まる－。生活応援サイトのライフスタイルネットが行った「音楽とストレスの関係」を探る意識調査から、こんな傾向が明らかになった。調査は５月６、７の両日、入社１～３年目の会社員３１２人（男女とも１５６人）を対象にインターネットで行われた。

「（今の）気持ちに近いものは？」と聞くと、１位「梅雨が嫌い」８２・４％、２位「雨が続くと憂鬱（ゆううつ）になる」７８・２％－と梅雨にかかわる回答が上位を占めた。若手社員のストレスと雨は密接な関係にあると言えそうだ。普段のストレス解消法を問うと、１位「音楽を聴く」６６・３％、２位「食事」５５・１％、３位は「睡眠時間を長く取る」と「家族、友人、恋人などと過ごす」が４９・４％で並んだ。

http://sankei.jp.msn.com/entertainments/music/100611/msc1006110817001-n1.htm

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